冰上赢家[花滑](187)+番外
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咳,先不说玩偶了,我们来说苏酥的日常生活,你们知道苏酥的热身运动是什么吗?我简直震惊。
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是什么?楼主成功引起了我的兴趣?
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同,有些好奇,一姐的热身运动应该和其他运动员没有什么大的区别,难道还在俄国那边学了新的动作?
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是太极拳啊!!!!还有五禽戏!!!我的妈,一瞬间想到了在公园晨练的老大爷。
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噗嗤,我有画面了,肯定很魔性哈哈哈哈,好期待纪录片出来的样子。
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楼主是不是骗人的啊?这种拍摄可以暴露出来吗?
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我也有点怀疑。
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我问了我的前辈的,他们说可以稍稍透露一点,我也没有透露训练方面的,只是一个生活习惯而已。
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要是是真的,那我要笑死了,一姐怎么这么搞笑。
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等你们看到成片就会更加搞笑的【狗头】
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楼主挑起我们的兴趣又跑掉了,简直可恶,快说后面的内容,我想看。
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感觉像是假的,谁用太极拳做热身啊,那么慢悠悠的。
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其实一套太极拳打下来,如果是热身的话,我觉得差不多全身都活动到了,而且别小看太极拳,一套打下来也是会耗费一些体力的,前提是动作标准。
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苏酥的动作肯定标准,没看在跳跃和旋转上的动作从来没有偷懒的,全部都是最标准的,哪怕现在加了难度都没有改变。
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太极拳好学吗?我也想去学学,感觉能够强身健体。
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不想学,还是在家里躺着就好,这些动作还是喜欢的人去做吧。
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啊啊啊啊,小姐姐你说的是对的,纪录片都没看完我就过来了。那个太极衣服真的太搞笑了。
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哈哈哈哈,我也是看了纪录片过来的,我还看到有人科普,苏酥还穿着那件衣服去抽签过。
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我看到了我们送的小鳄龟玩偶,真好,都待在那个大的旁边,虽然看着有些狰狞,但我相信它是一个保护者,保护着这些我们送的小鳄龟。
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苏酥刚起床的时候也好好看啊,素颜好看,化妆了更好看,羡慕啊。
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五禽戏,一姐还会五禽戏,她好神奇一女的,第一次见这种类型的【狗头】
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嘶,这个跑步有点厉害了,难怪以前看苏酥的节目还会体力不支,现在完全没有这个问题了,这么练下去还体力不□□估计是要当场退役了。
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我去,二十五圈诶,也就是一万米,嘶。
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苏酥的饭量好大啊,这么多的吃的,我怕是一天都吃不了这么多,而且看着也不咋好吃。
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苏酥在增肌的话,肯定是以蛋白质为主,同时热量不能太高,符合的食材也就那么几样,看着真的寡淡。
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佩服佩服,我反正是吃不下的,而且这还只是早餐,中餐和晚餐都要这么吃,我肯定要吐了。
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哈哈哈哈哈,吃播,苏酥好可爱,有一说一,苏酥吃得还是挺香的,我看着觉得很是下饭。
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我就着苏酥的这段吃饭的视频吃下了一碗白米饭,是真的下饭。
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苏酥刚刚上冰滑行时真的看着好轻松啊,有种翩翩少年的感觉了,她要是男的,我就嫁了。
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我刚刚看了后面,一点都不觉得在冰上也轻松写意,我只看到了他们不停的摔倒,不停的爬起来再继续,不只是苏酥,而是他们所有人都是这样的。
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是的,我还看到了顾云安,他一个四周跳趴在地上,看着有些沮丧,但是没过多久,他又爬起来继续,后面的几个小队员也是一样的。
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刚刚看苏酥的跳跃成功的时候我很兴奋,但后面看到她摔了就开始难受了,然后她爬起来又继续,然后又摔倒,那个心情就五味杂陈。
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早上的看着还有些欢乐,但看到后面就开始沉默了,就这样的训练,她们日复一日的没有一丝松懈。
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原来花滑还有陆地训练,这个小姐姐问出了我的疑惑。
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当然,很多的肌肉不是在冰上就能锻炼到的。
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我沉默了,我为之前觉得苏酥是一个柔弱的女孩子而沉默,那个杠铃,真的是我体重的三倍。
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我也,虽然我知道苏酥在增肌,但也没想到训练量这么大,我常年健身都不能用她那个重量进行深蹲。
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看到苏酥和旁边的妮薇感觉还挺正常,但一看到旁边同样在训练的女单,我感受到了不正常,这两人的画风严重不符合。
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人家都不是一个类型的,怎么相符。
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感觉大妈的按摩好舒服,我也想要去尝试一下,按摩一下我僵硬的肩膀,真的难受。
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我也,后背还有脖颈位置的肌肉都是僵硬的,每次走路都难受,看来我也可以去找个按摩的大妈帮帮忙。
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妈呀,我以为晚上就可以休息了的,没想到还有舞蹈,这么一天都不会疲惫吗?
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会疲惫吧,我刚刚看苏酥按摩的时候都快睡着了,脑袋一点一点的,我当时还觉得好可爱,现在只觉得好心疼。
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有一说一,一姐的舞蹈还挺好的,虽然我看不大懂
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额,我觉得苏酥的舞蹈其实就一般吧,但她的柔韧性逆天啊,一般来说像她这么练肌肉,柔韧性肯定要下降的,但苏酥还是能够劈叉,好强。
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烛台贝尔曼啊,我的最爱,一点都不希望苏酥放弃这个动作。
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我也,目前来看,苏酥的烛台贝尔曼还是很稳的,几乎每一场比赛都出现了,而且看着还很轻松的样子。
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不知道为什么,看着苏酥回宿舍小姐姐问话的画面就很想哭。
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那句我觉得我能够坚持下去,爆哭啊,其实她当时也很迷茫吧
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是的,咱苏酥都还没有成年,声音很轻很轻,什么感情都听不出来,但就是让我泪目。
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那就养伤,伤好了接着练,不想放弃,这一句也是多少花滑运动员的写照,甚至这就是他们的常态
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有跟我一样,瞬间就被整笑了的吗?苏酥到底是一个什么样神奇的女的。
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我也,我们在这里伤感,她已经开始泡脚了,还是那种差点泡脚桶,羡慕。
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太享受了吧,那个面膜还有热牛奶,向后一躺,无敌舒服啊。
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我决定了,我也要去买一个泡脚桶,向苏酥看齐。
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我也要去买,顺便,我还要去学习一下太极拳,苏酥这么养生的人,做的动作肯定是对身体有好处的,等我学成归来。
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“什么?!”