重生后佛系星二代是医学大佬(598)

所以情绪失控的人通常又自卑又自大。

当他们有情绪却得不到缓解，内心又无法自我消化时，就会瞬间失控，呈现不计代价的破坏性。

“所以你说的生命力是指好的生命力。”对方缓缓垂下眼帘。

宁有光这才发现这位大佬的睫毛浓长且翘。

他有一双极为好看的眼睛。

“是的。”

“你……觉得无法控制自己情绪的人是不是不好？”对方迟疑了下，又问。

“情绪不管是正面的，还是负面的，都没有好坏之分，它的价值，纯粹是看产生情绪的那个人如何去用它。”宁有光答，“而且情绪是情绪，人是人，要分开的，我们不能因为一个人产生负面情绪就去认为他这个人不好，这是不合理的。”

“你现在还会有情绪吗？”

“当然有啊。”宁有光轻笑，“我又不是圣人，怎么可能没有情绪？不过，我已经学会了如何去驾驭自己的情绪，我的意识和大脑不会再被情绪掌控了。”

“所以你才能每次都这么平和？”

“怎么说呢。”宁有光轻笑，“我一直以来都挺平和的。”

外表是的。

却不想，对方一秒道破本质。

“我说的是心。”

“好吧，你说的对。我以前确实深受情绪困扰，经常控制不住的自我怀疑和后悔，后悔自己做错了选择题，对人说错了话，念书去错了地方，怀疑自己不是又让别人不高兴了，又有哪里做的不够好了，或者又給周围的人添了麻烦等等，总是对自己感觉不满意，情绪非常的消极。”宁有光哑然失笑，“所以，我性格内敛，不擅长社交，没什么朋友，尽管在学业上还算有进步，却没有办法用所学的知识去抵抗自己内心滋生的消极情绪，作为一个人来说，我自己并没有成长，于是，就很喜欢一个人泡在图书馆，诚如毛姆所说‘阅读是一所随身携带的避难所’。”

“但这并不能解决你的问题。”

天才的大脑都是这么好使的吗？

宁有光对对方的敏锐性又有了新的认识，“是的，书籍虽然给我提供了很多种方式，教我如何去应对问题，解决问题，但并不能从源头上去解决我的心理问题。”

“那你是怎么蜕变的？”

“学习。”宁有光说，“跟优秀的导师学习如何自我疗愈，自我成长，学成以后，蜕变就会变成自然而然的事。”

这是一个绝佳打开对方心门的机会，宁有光正让自己的五感处在高度的敏锐中，但她又不能让对方看出来她在试探他。

所以，只能用自我解剖的方式让对方去看到黑色生命的另一种可能性。

想了想，她又说，“其实一开始，我并没有发现光看书是不能解决我的问题的，还暗自得意了好一阵觉得曾经的那些痛苦都‘过去’了呢，但那时候我不知道，那是因为我当时还是学生，人际关系简单，又远离家人，没有多少机会可以去触碰到自己的伤口，但等我每次放假回来和周围的人一接触，我发现之前我以为的所谓的‘过去了’，都是自我欺骗，那些没有经过疗愈的伤口仍然藏在自己的意识之中，通过影响我对当下的认知和对未来的期望，影响着我的整个生活。这之后，我才意识到，真正摆脱困境的唯一方法，就是像我认识的一个导师说的那样，我只有堂堂正正的直面自己的脆弱、直面自己的阴暗面，从痛苦里找到自己内在的力量，从困境中成长起来才行。”

“为什么要不断的重温旧时伤疤？”

对方微冷的声音里暗藏焦躁和愤怒。

宁有光却回答的笃定而冷静。

“因为我与成长，至死方休。”

坐在轮椅上的人又沉静了下来。

半晌，他缓缓动了动手指，“我可以抽根烟吗？”

“当然。”宁有光点头，接着，她转而巡视四方，最后目光定格在被拉的严实的窗帘上，“不过，我想打开窗户可以吗？”

对方迟疑了下，点了点头。

宁有光就起身去了窗边。

却不想，她刚想伸手去把窗帘拉开后，却发现眼前厚厚的黑色窗帘正缓缓往两旁移动了起来。

［全屋智能家居你早说啊？！］

宁有光内心有一瞬间的无语，却很快被窗外美丽的晚霞和夕阳给治愈了。

随着眼前厚厚的窗帘被打开，室外暖黄色的天光，就缓缓铺进了房间。

璀璨的让人着迷。

“今天的晚霞好美啊。”她站在窗前，沉醉的看着窗外的天空。

当下时节正值立秋。

但她来京后发现，这里的天气好的，丝毫让人感觉不到夏日流逝的迹象。

被光晕笼罩着照着的她，令人目眩神迷。

第523章 二更

站在她身后，原本因为不适应窗外明亮的自然光而闭上眼睛的人，缓缓睁开了眼睛。

宁有光转过身的时候，刚好见到坐在轮椅上的人正望着窗外的夕阳出神。

经过这么多次的接触和观察，她当然知道眼前这个人是不喜欢见光的。

但此刻，他却愿意睁开眼睛直视窗外的天空。

她感觉自己已经窥见了进展。

摁下喜悦的心情，宁有光笑着问：

“时先生，你是不是很少出去晒太阳啊？”

“嗯。”

“不晒太阳的话，人也容易肾虚哦。”

“……”

“而且，有科学研究，不晒太阳或者很少晒太阳的人的身体容易缺乏维生素D，缺乏维生素D 的人比不缺乏维生素D 的人容易得抑郁症。”

“我不喜欢出去晒太阳。”更准确的说，他讨厌看到光芒璀璨的一切事物。