对此格外较真的嬴政，却是越算脸色越阴郁。

原因无他，他父亲秦庄襄王享年34岁，他爷爷秦孝文王53岁，他曾祖父秦昭襄王74岁，自己49岁离世。

他活的虽然比他父亲长吧，但他这到底算不算是遗传了曾祖父的基因呢。

嬴政知道，后世人能活那么大岁数，肯定不全是因为遗传基因的问题，跟后天的努力也有关系。

到这并不耽误嬴政为此反复琢磨，给自己一个相对正确的答案。

唐朝。

李世民也是一整个就苦瓜脸，被天幕的话郁闷到了。

这话说的，好像五十多岁年龄有多短寿一样。

这年龄，无论在哪个朝代的皇帝中，都是正常的好吗？

但放在后世……

大概是一个退休年龄都不到，就英年早逝的中年人。

突然心梗.jpg。

还有，不要再提他李唐家的遗传疾病了啊喂，真的很让人心梗的好不好！！！

实在要说也不是不行，解决方法拿来。

……

［但我们猜，乾隆的长寿却不仅仅只是因为长寿基因。

还有可能是因为他合理饮食、作息规律还心态放松的原因。

有一种说法是，思虑过多会减寿命的，忘了这个说是从哪里来的了，但脑力活动也是活动的一种，很耗费身体能量倒是事实。

而乾隆呢，大概是充分的抓住了这一重点，所以他特别懂得给自己放松娱乐的时间。

比如说写诗啊，一生写了四万多首，也算是前无古人后无来者了。

这里给大家来一首，后世流传最广的一首，主要是真的好背，看过一遍后就很难忘记了。

“一片两片三四片，五片六片七八片。

九片十片十一片，飞入芦花皆不见。”

而有种说法是，这首诗前面三句是乾隆写的，后面一句别人补充的。

另外，也有人说这首诗是乾隆抄袭来的。

但这都不是我们今天讨论的重点。

重点是乾隆写诗都这水平了，他还执着的写了四万多首，不足以看见他的好心态吗。

除此之外，他还特别喜欢东北花袄图样的瓷器，个别审美更是让人理解不能。

虽然我们不是特别能欣赏，但他得到了快乐。

而他最不能让我能接受的一个爱好，就是他喜欢在古董字画中盖章，密集程度是让古董字画贬值的程度没错了。

他还特别喜欢到处游玩，像是下江南啊，这也让电视剧《还珠格格》有了发挥的空间，从而发展出了一个名为“大明湖畔的夏雨荷”的梗。

这样一种万事不往心里放，潇潇洒洒过日子的态度，也是乾隆能长寿的一大秘诀。］

第218章 如何长寿和天花

各朝代众人闻言，试图在脑海中勾勒出一个乾隆的形象。

但无论怎么想，最后停留在他们脑海中的印象都是：这家伙怕不是个昏君吧，不然怎么这么闲。

清朝。

作为卷王中的王者的雍正却面露阴森之色。

他这个做父亲的，平日里忙忙碌碌，闲不下来，弘历这个做儿子的倒是潇潇洒洒，轻松的很。

再加上之前闭关锁国的事，这儿子怕是不能要了。

弘历对此疯狂擦汗，即使雍正不在身边，但他心慌啊。

总觉得自己玩凉，太可怕了QAQ。

天幕能不能别讲他了，吓人。

秦朝。

嬴政却蹙眉，原因无他，他太忙了，忙到连合理饮食的时间都没有，更别提什么游山玩水放松心情了。

他倒是可以出门巡游，但就大秦如今坐马车一步三晃的路段，这是旅游享受呢，还是遭罪呢。

不过既然是放松心情，平日里抽时间听听音乐，应该也可以。

嬴政：思索.jpg。

……

［想要长寿，首先身体要健康，身体健康的人才能长命百岁。

大家想想嘛，身体不好的人，都不用考虑各类老年病，一场疾病可能就会把他带走。

但身体健康不一样啊，更不容易生病不说，生病了抵抗力也更强。

而想要身体健康的话，一定是合理饮食，一日三餐，勤奋锻炼，早上起来跑跑步啊，晚上也行，不要过胖或过瘦。

还有，长时间做一件事之后，给自己几分钟休息的时间。

最重要，不要乱吃药、不要乱吃药、不要乱吃药，重要的事情说三遍。

特别是那种告诉你吃了他的药之后，能长命百岁、长生不老的，都是骗人的。

谁也说不清楚，说这话的人会往你的药里加什么奇奇怪怪的东西。

你不能只有看大夫的时候特别谨慎，害怕吃错药，日常生活中忽悠你乱吃药的才更值得警惕。

谨防诈骗，从我做起。

而当你能做到拥有一个健康的身体后，你就成功了一半了。

另外一方面，就是合理饮食，是的，我们又回到了这个话题。

频繁吃高油高盐高糖的食物是不利于身体健康的，这里点名李唐家。

本来家族就有遗传病，身体这那都有问题，结果吃东西也热爱重口味。

儿子长胖之后也不督促活动，也不减肥，而是给他特权让他更不动弹了。

二凤啊，就你这么溺子，可不就跟杀子没区别吗？

这也就是第三点，你身体本身不好没关系，想办法让自己变好不就好了。

若是因为身体不好直接摆烂，也别想着长命百岁了，各种体弱、肥胖带来的病症，都能要了你的命。

而很多病到现在都没有药可以治好，只能吃药慢慢养着，所以，有的时候要对自己的身体好一点。］