短短几天，池惊澜就在省队里收获了一个“训练狂魔”的称号。

他脚踝上的绷带是换了新冰鞋适应期磨破了皮缠上的，总是透着隐隐的血色；膝盖，手臂上的淤青是练习的时候跳跃摔出来的，旧的消了，新的又会增加，从来没有真正消下去过。

那完全是超负荷式的训练，温泽劝过，于是池惊澜似乎收敛了一点，第二天到省队报道，身上的伤只多不少，明显是自己又回去加训了。

哎……这哪里像有钱人家的矜贵小少爷呢？温泽以前甚至还担心过池惊澜会不会吃不了太多苦，现在一看，这是太能吃苦了。

有时候温泽总会感觉池惊澜不像是个十六岁合该无忧无虑的少年，而像是一位历经了沧桑的行者，虽然疲惫，但依然背着他的行囊坚定不移地往前走。

温泽不知为何自己会有这种感觉，但他总觉得池惊澜如此透支自己，似乎是在着急追逐着什么，但他猜不到。

温泽总想找个机会和池惊澜好好谈一谈，现在倒是正好。

“还有教练，短节目的曲目我也想好了……”坚持完自由滑的编排，池惊澜又马不停蹄地说起了短节目。

“等等，阿澜，先坐。”温泽连忙打断了他。

办公室里正好没有别人，温泽轻轻拍了拍池惊澜的肩膀让他在一旁的座位上坐下，摆出了一副促膝长谈的模样。

池惊澜有些疑惑地坐下，视线还停留在桌子上自己交上去的那张编排表上。

温泽有些无奈又温和地开口：“阿澜，能告诉教练，你在着急些什么吗，有困难我们可以一起解决。”

“嗯？”池惊澜微微歪了歪头，不太理解温教练为什么会这么说。

“我没有着急。”小少年神情认真地回答。

真的没有着急吗？温泽掰着手指给池惊澜算了一下：“距离报名过去了三天，你编好了一套难度极高的自由滑，构造出了短节目的雏形，练习四周跳摔的满身都是伤……阿澜，你有看见自己的黑眼圈吗，这几天一共睡了几个小时？你太累了。”

可是距离比赛只有半个月了，池惊澜抿了抿唇。

事实上，省队的编舞和编曲老师这几天都联系了温泽好几次，说池惊澜的强度他们都有点承受不住，更别说他们只是帮忙，大部分都是池惊澜自己负责的。

池惊澜从没说过一次累，但他眼底的黑眼圈已经暴露了他的疲惫。

温泽仿佛看穿了池惊澜的想法，叹了口气道：“半个月后的比赛固然重要，但也没有到需要你透支自己快速提高的程度，按照你现在的水平，单靠技术组成，就已经完全足以拿下一个名额了，身体是最重要的本钱，比任何比赛都要重要。”

池惊澜猛地一愣。

以前从来没有人跟他说过这种话，前世的时候，华国整个冬季项目的体坛都基本靠他一个人撑着，所有人都在催他往前走，所有事他都第一个站出去顶着，他一直在跑，几乎没有慢下过脚步，欣赏过路边的风景。

池惊澜一直认为这些都是理所当然，高强度训练，他们当时都是这样的，有比赛要参加，就要拿出难度最高的，因为所有人都在看着他，他永远不能松懈，在外面，他就代表着整个华国，他习惯了如此。

现在却有人跟他说，比赛不是最重要的，跟他说，可以放慢脚步，不要那么累。

窗开着，一阵风吹了进来，办公桌上的一张纸被掀起一角，舒展了身体，飘飘然落到了洁白的地板上。

池惊澜垂眸，目光落到那张纸上，是他对自己短节目的想法。

《新芽》这个名字映在他的眼底，池惊澜恍了一下神，骤然醒悟。

他一直说着要重新开始，却又差一点不知不觉踏上前世的老路。

池惊澜闭了闭眼，轻轻吐出一口气，再睁眼时，眼底的迷茫已经散去。

他答应了温泽的要求，再一次适当地降低了节目的技术难度。

那一天池惊澜和温泽在办公室里商量了一整个中午，终于敲定了最后自由滑的节目技术编排，最后池惊澜没有再坚持上四周，也没有把那么多跳跃放在节目后半段。

接下来的半个月时间，池惊澜在温泽的监督下，也没有再天天超负荷训练，按照重新商量后的节目编排，正常训练量就足够了。

选拔赛四月二十三号正式开始，为期两天，正好是周末的两天。

这一次选拔赛不仅仅只有花样滑冰，还有短道速滑，z省省队报名的人数不少，于是省队直接包了专车，把参加这一次选拔赛的队员们送到了s省体育中心旁边一个已经订好的酒店中。

池惊澜只带了一个小小的行李箱，除了他的冰鞋，只放了几件换洗的衣服，到酒店好好休息了一晚上，第二天便到了正式比赛日。

男子单人滑的短节目时间安排在周六上午十点。

八点温泽就带着省队报名男单的几人到达了比赛场馆，进入了一个大厅。

三省报名男单的选手以及教练都聚集在了这里，即将进行抽签仪式，来决定短节目每个人的出场顺序。

在大型的国际赛事中，短节目的出场顺序一般是根据世界排名分组抽签，排名高的出场靠后，不过这一场三省举办的比赛，参加比赛的大多都是没什么比赛惊讶的小运动员，也就不按什么排名，直接由抽签决定了。

八点半，所有的人的出场顺序都抽签完毕，池惊澜看着最后的赛程安排表，轻轻挑了挑眉，往后瞥了一眼。

徐天宇低着头站在那，看不到表情，一副安分守己的模样。