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你乖一点(50)+番外

作者: 甜蜜生活 阅读记录

楚烟没有看这些内容,发了朋友圈后就去做饭了,今天“小可爱”受了伤,她要做什么食物补偿呢?

作者有话说:

加更一下,快恢复了~(* ̄︶ ̄)

第三十一章

抱我

陈璟礼虽然没受什么伤, 但楚烟还是挺担心的。她不是每天都在家里,有一半的时间是陈璟礼独自在家的,她不可能时刻关注, 要想保证安全,还是要靠陈璟礼自己。

楚烟考虑了一段时间, 决定让陈璟礼好好锻炼身体,加强体质, 再学点防身术什么的。

楚烟对男生的健身项目不了解, 只能在网上查看,她下载了很多视频, 让陈璟礼一起看。陈璟礼以为是之前那些车祸的视频, 死活都不过去, 高高的个子杵在那里, 楚烟完全拉不动他。

楚烟想了好一会才明白他不看的原因, 哭笑不得地解释不是车祸视频,是健身视频,一起锻炼身体。

“一起”两个字打动了陈璟礼,他乖巧地和楚烟一起坐过去,安静地看视频里教练讲解健身项目。

楚烟坐在他旁边,撑着下巴说:“这个项目强度太大了,不行……这个强度也大……这个看起来好危险啊, 很容易拉伤吧?”

楚烟挨个点评, 陈璟礼还没说什么, 她就先批评起来, 不是强度太大就是难度太高, 最后她发现只有跑步和俯卧撑合适, 不过跑步……条件有限啊, 要么买一个跑步机,要么就晚上在外绕着小楼跑,虽然面积不大,但也可以锻炼。

就这么决定了,楚烟拍板,让陈璟礼每天都做俯卧撑,既能锻炼臂力又能增强体质。

楚烟话音刚落,陈璟礼就认真地说:“我可以做。”

楚烟正拿着遥控器准备换视频,说:“嗯?”

陈璟礼指了指视频里健壮的教练,哼哼:“我也可以。”

楚烟回头,看到是一个举杠铃的健身项目,她笑了笑,说:“你应该很久没锻炼身体了吧?这个不安全,而且家里也没杠铃,没有专业教练,很容易受伤的。”

楚烟其实也不太懂,因为她吃得少,加上体质原因,所以不会长胖,她平时最大的运动就是工作了,偶尔疲劳时会做一些瑜伽,这种高强度的运动项目她很少接触。

陈璟礼没听明白,只是固执地说:“璟礼可以。”

“哎呀,不行。”楚烟不停换视频,开口拒绝。

“璟礼可以!”陈璟礼突然站起来,大声喊。

楚烟懵了一下,看向屏幕,那是一个高难度的深.蹲,健壮的男士怀里抱着一个女士,面不改色练习深.蹲。

楚烟傻眼:“你……你可以?”

陈璟礼点头,兴致勃勃:“可以!”

楚烟表情一言难尽:“璟礼,我们也不需要有这么强的好胜心吧?跑步和俯卧撑就可以了啊。”

“我不!我可以!”陈璟礼握拳,一脸坚定。

楚烟:“……”

果然,无论男人变成什么样,某方面的自.尊.心都不能挑战,比如说强.度太大、难度太高什么的。楚烟也不明白陈璟礼怎么搞明白这些东西的。

薛定谔的理解能力啊。

楚烟扶额,力图劝解:“啊……你可以?可以可以,我相信你。”

陈璟礼转向她,一脸跃跃欲试。

楚烟警觉:“干嘛?”

陈璟礼伸手,神情期待。

楚烟不可思议:“你要拿我试验?”

陈璟礼不满加困惑:“什么是试验?”

好吧,又听不懂了。

陈璟礼催促:“烟烟?”

楚烟站起来,看了眼屏幕,“不行吧……我害怕。”

她实话实说,死活不动。陈璟礼蹙眉思索,努力理解她的话。

“今天就先这样吧,我们明天再开始训练哈。”楚烟想逃跑,刚走一步就被陈璟礼抓住了手腕。

陈璟礼小学生一般承诺:“不害怕,我保护烟烟。”

楚烟挠了挠头,妥协了:“好吧,你慢一点啊,不行就放我下来。”

“我行!”陈璟礼大喊。

楚烟无语,叹了口气,张开手:“……来吧!”

陈璟礼露出笑容,楚烟无奈:小呆子脾气来得快去的也快,还挺好哄。

不对?陈璟礼现在竟然会发小脾气了?

楚烟惊奇,这应该算好事吧?

楚烟分神,突然被陈璟礼拦腰抱了起来,她本能地想搂陈璟礼的脖.子,又想到这是在健身,可不可以搂.脖子啊。

陈璟礼声音平稳:“烟烟?”

楚烟回神:“啊?”

陈璟礼低头看她,“抱.我。”

楚烟:“……”这言简意赅的说话方式真容易让人误解。

她老老实实地搂.住陈璟礼脖.子,陈璟礼动作还挺标准,她能感觉到陈璟礼的心跳,稍微有些快,但完全不急.促,证明这个运动强度他是可以接受的。

楚烟惊讶了,陈璟礼面色始终没变化,脸上冒了一点汗,一个接一个的做。楚烟想让他停止,又怕对方大声喊“我可以”,反而激起了好胜心,做的更卖力了。

楚烟不敢说话,听着陈璟礼的心.跳,渐渐快了起来,呼吸也逐渐加快,额头鼻尖都冒了不少汗。

“好了吧……璟礼?”楚烟小声说,生怕打乱他的节奏。

陈璟礼没有停,楚烟感觉到他的吃力,连忙说:“好厉害啊,做了这么多,璟礼你真的太厉害了,我太佩服你了!”

陈璟礼动作停滞了一下,楚烟继续说:“我好渴呀,我想喝水,你想喝吗?我们休息一下,补充点水分吧。”

陈璟礼缓缓把楚烟放下,喘了两口气,说:“我……我也渴了,我也想喝水,我、我还可以的!”

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