许清妍跟许曦拿着剪刀，挑着好看的剪。

箬竹长得很好，叶子也没有虫子咬，两人剪起来很快，半小时篮子就装满了箬竹叶。

“姐，还剪吗？”看着满篮子的叶子，许曦问。

“不了，这些够了，回去还得准备其他材料呢。”

两篮子的叶子，最少有上百张，可以包上百个粽子了。

他们才八个人，一只狗、一只虎，这些叶子够了，没必要再剪。

两人回家，发现没有粽子的材料，许清妍直接开车到镇子买材料，许曦负责清洗叶子。

南方人偏爱咸粽子，许清妍买了糯米、食用碱、五花肉、流心咸蛋黄、板栗、香菇、红豆、绿豆等。

许清妍将红豆跟绿豆用灵泉泡发，方便下午用。

泡完红豆跟绿豆，许清妍开始腌制五花肉。

五花肉切块，加入生抽老抽、盐等调料，后加白酒去腥，腌制备用。

下午四点，红豆跟绿豆泡得差不多了，许清妍才动手包粽子。

将红豆加入糯米中，再放盐、生抽老抽、五香粉、蚝油、香油搅拌均匀。

许曦跟许清妍把所有材料都准备好后，搬到院子里，两人开始包粽子。

两人刚坐下，许正跟张兴珠就过来了，见两个孙女在院子里包粽子，纷纷要求加入队伍。

多了两个助力，上百个粽子很快就包好了。

粽子包好后，许清妍往大锅里倒入灵泉水，加八角、桂皮、香叶、盐、茶包等增香。

水煮开后，再转小火煮2小时，最后焖1小时。

粽子刚煮好，许大通跟马春红扛着农具回来了。

今天是端午节，有女儿在，他们只管安心在地里干活。

果然，刚一到家，就闻到厨房里飘出来的香味。

“爸妈，你们回来了？”许清妍从厨房出来，手里还拿着苹果啃。

“忘了今天是端午节，我跟你爸打赌，说你肯定会记得，他不信。”

马春红满脸骄傲，仿佛打了胜战一样。

许大通默默接过马春红手里的工具，一边朝鸡舍走去，一边说道，“还是你妈厉害。”

日常夸老婆。

许清妍捂嘴偷笑，她老爸哪是不信，明明是变着法儿哄老妈开心。

“爸说得没错，老妈你真厉害。”

第70章 世界级的水平

其实水云村的人很少过端午节，在水云村，只有过年大家才会比较重视。

因为过年，外出的人都会回到村子里，过年也是水云村最热闹的时候。

许清妍跟许曦包了一百多个粽子，晚饭就没有煮了。

“小曦，回去叫你爸妈过来吃粽子。”

“好咧，姐。”

得了任务，许曦“咻”地跑出去。

这段时间跟着许清妍锻炼，许曦的体质是越来越好了，现在都能围着水云村跑好几圈了。

不管是速度、力量、还是反应力都比一般人强上十倍。

张兴珠见小孙女跑得这么快，吓得心脏都跳快了好几拍。

“这孩子，咋跑得越来越快了呢？”

上次见她跑，还能看见人影，现在连人影都见不着了。

“妍妍，你们早上晨跑，都是围着水云村跑？”张兴珠好奇问。

每天看两个孙女跟二狗子晨跑，也不知道她们在哪里跑。

“嗯呐，小曦现在都能轻松围着水云山跑好几圈了。”

气都不带喘的那种。

许清妍滋着大白牙笑道。

在她的鞭策跟灵泉双重作用下，许曦的体质“噌噌噌”地往上飙。

不管是力量、耐力、还是反应能力都比一般人强上十倍。

相信这个暑假过完，她的综合能力将远远超过平常人的几十倍。

除了日常晨跑，许清妍还另外教许曦几套组合拳跟散打。

女孩子一个人在外她不放心，总得教她一些保命的手段才行。

近几年，国内失踪人口越来越多，跟棉北的黑色交易脱不了干系。

那里就是人间烈狱，被拐到那里的人，九死一生，有去无回

要是不按照他们的话做，等待他们的结局就是身子被掏空，然后抛尸荒野。

尤其像许曦这样的花季少女，更是他们重点下手对象。

许正等人听到许清妍的话，眼睛陡然睁大，内心无比震惊。

绕着水云村（除开耕地）跑一圈，将近得有10多公里长，普通人跑10公里，起码得要一个小时吧。

跑几圈，那不得跑好几个小时？

可也没见她们跑多久啊，早上五点出门，七点回来。

两个小时，估计跑了两圈吧。

许正等人在心里估算着。

事实上，许清妍现在已经能很轻松围着水云村跑五圈了。

五圈是什么概念呢？

这样说吧，普通人跑10公里需要1小时以上，50分钟的算普通人里比较优秀的。

专业的长跑运动员，跑10公里需要的时间是40分钟。

世界级的冠军跑10公里，在25分钟内。

而许清妍跑5圈，只花了2个小时，换算成一圈10公里的话，则是24分钟。

许清妍现在的跑步水平，是世界冠军级别的。

许曦的跑步水平，则是专业长跑运动员的水平。

二狗子的跑步水平，跟许清妍一样，世界级别的。

级别跟一只狗一样，也是没谁了。

想到自己的水平跟二狗子一样，许清妍突然觉得世界级的也不是那么好。

许正等人不知道她们的情况，觉得锻炼对孩子身体好，可也免不了担心，“妍妍啊，锻炼身体固然好，但也别太勉强。”

孙女天天这样跑，他们真怕她们吃不消，万一哪天身体垮了，就得不偿失了。