娱乐圈大清醒(460)

……

每个摄像大哥都诉了苦，完了对着镜头竖起大拇指，齐声夸赞：“冰姐牛逼！这次我们准备不充分，有胆再来一次！”

拍完摄像大哥，裴锦又扛着摄像机去找倪冰砚，想要问她有何感想？

却见她戴着眼罩，已经在长椅上睡熟了，不管他怎么喊，死活喊不醒。

发花絮视频的时候，裴锦也是可恶，他配了这么一句话：[一对八大获全胜，她到底做了什么？敬请期待《倪冰砚漫游世界》第七集。]

还是熟悉的配方熟悉的味道，大家很想打死裴锦，但知道这人尿性，想想还是选择了忍气吞声，在评论区里撒娇卖萌：

[到底怎么了嘛~~不要吊人家胃口啦~]

[快说嘛~藏着掖着做什么呢？]

[我俩这关系，有什么是我不能知道的呢？]

……

其实各行各业都是差不多的。

粉丝催得越厉害，节目组装死越彻底。

现在公布了，节目播出的时候还怎么拉收视率？

倪冰砚在家睡了整整一天，又去舒舒服服的按摩一回，才彻底缓过劲来。

眼看着她脚能走了，节目组也不耽搁，立刻开始拍摄第八集。

倪冰砚早就预料到，拍完第七集会累得半死，本着劳逸结合的想法，她给第八集定下的主题是“慢”。

让生活慢下来，缓缓紧绷的神经，好好感受平凡生活的美，就会发现，快节奏是一种快乐，慢节奏又是另一种快乐。

要拍慢生活，当然要从早上开始拍起。

要不是节目时长不允许，她甚至应该从起床开拍。

一大早，摄制组就来到了倪冰砚家里，打算看看她早上都会做些什么。

屋里开着暖气，倪冰砚穿着一身薄薄的珊瑚绒睡衣，一碗牛肉面刚吃了一半，就听到了门响。

给大家开了门，她也不客气，直接端起碗站在餐桌边，继续吃她的面。

干这一行久了，她早就有了经验。

现在不吃饱，等会儿出发了，再想吃口合口味的，就不那么方便了。

见摄像头开着的，早起没化妆她也不觉得有什么不自在，反正拍这综艺大部分时候都是素颜。

一边吃，她还一边问：“你们吃过了吗？没吃我给你们煮碗面。虽然是挂面，吃起来也还好。”

十月份的时候她在院子里种了一批耐寒的菠菜，这会儿吃最是鲜嫩可口，搭配香喷喷的倪氏秘制红烧肉，实在太香了！

从前就知道她不怎么节食，全靠运动保持身材，没想到她一大早就有肉有菜有碳水，其他女明星看到这一集，怕是要气死。

【我们都是为了节目效果！】

红烧牛肉实在太香了，大家异口同声：“没吃呢！”

为了按时赶到倪冰砚这里，大家都起了个大早，的确没有吃早饭。

和她相处这么久，也知道她不是那种虚伪的人，要给他们煮面，是真的要给他们煮，就大大方方的应下来。

“那行，稍等一下哈！”

倪冰砚唏哩呼噜的吃完面条，又捧起脸大的碗，把汤喝了一半，把碗放进水槽，才匆匆穿起围裙，起锅烧水。

做这些事的时候，全程动作麻利，完全没有偶像包袱。

等水烧上，她又拿了个篮子，去院子里摘菠菜。

大冬天的，摘菜洗菜都冷，有人见状，立刻过去把活儿接了过来。

她也不推辞，就进了屋子，从冰箱里捧出来一盆红烧牛肉。

众人分工，有人摘洗菠菜，有人去拍她收拾得整整齐齐，却又看得出浓重烟火气的厨房，有人则陪她聊天。

“我听魏姐说，你很喜欢牛肉面？”

裴锦又在镜头后面发出了互动邀请，倪冰砚笑笑：

“是啊！这个好吃营养又健康，最主要的是，肉烧好放冰箱里，吃的时候再拿出来，只要十来分钟就能做好，我很多时候忙着出门，就煮一碗。”

“你每天都这么吃，不怕胖吗？”

“要么管住嘴，要么迈开腿，我吃得多运动也多啊！干这一行，哪可能不怕胖？”

说话间，水就开了。

给大家一人煮了一碗面，倪冰砚就去楼上收拾今天要带的东西。

等她下楼，已经有人把碗筷给她洗好了。

“冰啊！世界那么大，你想不想去看看？你看上次，三天三省，一日双城，多爽！咱们再来一次？”

裴锦最近不知道怎么回事，动不动就发出贱贱的笑。

倪冰砚连连摆手：“肝不动了！今天咱们换个节奏！慢一点！”

第318章 所谓的慢一点

为了更好的节目效果，这次倪冰砚安排了团建。

经过提前沟通，出镜的从她一个，变成了她、魏书杰、王彪、端木梨四个。

这会儿她们正在京郊的一个农庄。

这家农庄主打柴火鸡，为了证明自家的鸡是真资格的跑山鸡，这个农庄定下来一条规矩——想要吃鸡？自己抓去！

除了端木梨，其他三人都是城里长大的，对抓鸡这种事毫无经验，但端木梨家在湖边，让她抓鱼她在行，让她抓鸡，她也不行。

于是四人团稍微商量一下，就挽起袖子开始了围追堵截，直到他们跑得筋疲力尽，鸡也跑累了，才有一只不长眼的从树上飞下来。

也是巧了，倪冰砚正好在它行进路线上，趁它在空中无处借力，一把就将它给抱在了怀里。

乍一被人捉住，那只矫健的小公鸡第一反应就是蹬腿展翅！

他们好歹也听农庄的人传授过经验，说时迟那时快，倪冰砚一把抓住了两根光溜溜的鸡脚，总算坚持到了其他三人过来帮忙。