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沉浸式女友与男友的小蛮腰(33)

作者:逆紫 阅读记录

班上的人似懂非懂点了点头。

唐若瞬立即抽了一个人,说:“张明,你过来做一下这个动作。”

张明难以置信,睁大眼睛,李此时刚才还说唐老师有可能让他做示范动作呢!

张明走了过去。

唐若瞬让开身形,张明扶把站立,正要做动作,冷不防唐若瞬在后面戳了一下张明的屁股。

“呵,你这屁股还挺柔软的嘛!”

基本站姿要求臀部收紧。

班上的人忍俊不禁。

张明强行圆场:“唐老师,我是屁股上肉多。”

“嗯。”唐若瞬似信非信,又说:“你说一下基本站姿的要求。”

张明挽尊说:“抬头挺胸收腹,沉肩拔背,臀部收紧,双眼平视前方。”

“说的不错。”唐若瞬夸奖一句,然后下一句说:“你的身体不受你的大脑控制,说的跟做的完全不同。你回去吧,站都站不好,还做什么动作?”

张明垂头丧气站到一边。

唐若瞬又抽了一个人:“白雪。”

白雪走了过去——基本站姿准备动作。

唐若瞬回头对张明说:“来,戳一下白雪的屁股。”

张明一惊,慌忙说:“唐老师,这不好吧!”

唐若瞬脸上表情一定,说:“那里不好?”

张明赶紧说明一下,说:“是唐老师让我戳的啊,白雪,你可别怪我呀!”

白雪在前面冷哼一声。

张明便手指颤颤巍巍展出,在白雪屁股上轻轻一戳。

“什么感觉?”唐若瞬问。

张明实话实说:“硬。”

唐若瞬一拍张明肩膀,阴阳怪气地说:“还挺会找理由!屁股肉多!你的屁股能有人家翘吗?”

张明属于没皮没脸的那种人,“嗖”的一下,身体立正,一脸严肃地说:“没有,唐老师。”

唐若瞬在后面踢了一脚张明,张明就笑嘻嘻跑开了,玩笑归玩笑,唐若瞬还是很严肃地说:“下去以后好好练习,别整天嘻嘻哈哈的!”

说完,唐若瞬正了色,目光转移到白雪身上,说:“前旁后各三个八拍,半蹲立半脚尖四个八拍,准备。”

唐若瞬接着喊出节拍:“1-2-3-4-5-6-7-8”

白雪缓缓抬起右手,右脚先向前擦出,绷脚脚尖点地,1-2-3-4擦出,5-6-7-8收回,前旁后各三个八拍,然后,半蹲立半脚掌各两次,右手收回背手位,结束。

白雪做完之后,唐若瞬一如既往瞪她一眼。

唐若瞬对白雪的要求比较高,白雪撅了一下嘴巴,退到一边。

“大家都看了白雪的擦地动作,谁来说一下擦地的注意点在那里?”

唐若瞬目光扫了出去,十分刻意地避开李此时,仓惶落在站在李此时前面的周彤彤身上。

“周彤彤,你来说一下。”

第五十二章

【52】

周彤彤手足无措地说:“唐老师,我……我……我不知道!”

唐若瞬鼓励说:“大胆一点,错了也没关系。”

周彤彤便试探着说:“擦地的时候,脚要绷脚。”

唐若瞬点了一下头。

周彤彤继续说:“身体不能乱动。”

唐若瞬鼓了鼓掌,说:“周彤彤说的非常好!”

说着,唐若瞬招手示意周彤彤走上前去。

周彤彤鼓起勇气走到唐若瞬那里,唐若瞬说:“你来给大家做一遍擦地。”

周彤彤扶把做了一遍。

唐若瞬再次点头说:“非常好!最起码你说的那两个注意点做到了。”

周彤彤受到唐若瞬的表扬,自信心十足,顺势站到唐若瞬旁边。

唐若瞬再次扶把站立,说:“刚才周彤彤说的第一个注意点,绷脚尖——”

唐若瞬一边说,一边做动作。

“大腿外开,膝盖直着擦出,擦地擦地,脚实实在在地擦出去,不能虚着,擦到最远的地方,绷脚,脚尖点地,然后原路擦地收回。”

“第二个注意点。”唐若瞬接着说,“身体不能乱动,怎么保持身体重心平衡呢?”

唐若瞬目光环视班中,好像要抽人回答问题,目光有意无意掠过李此时,又作罢说:“基本站姿,重心在两腿之间,擦地的时候,重心从两脚之间移至主力腿上。”

唐若瞬示意性拍了拍他的右腿。

“然后半蹲的时候,膝盖对着脚尖方向,匀速下蹲,再慢慢伸直膝盖,立半脚尖,脚后跟快速推立半脚尖,身体保持直立,所以你的胯,就不能松,立胯,身体上下运作,不能摇摇晃晃的。”

末了,唐若瞬右手落回叉腰位,然后喊着节拍,又示范了一遍擦地。

“还有不清楚的吗?”唐若瞬问。

班上的人都不说话。

唐若瞬旋即拍手说:“好,都回到位置上,基本站姿准备。”

整整三节课,都在擦地——外面飘起了雪,舞蹈室打开了灯,透过玻璃,清晰可见舞蹈生上课的样子。

然后,刚一下课,班上的女生就争先恐后冲到更衣室换衣服,今天太冷了!

李此时习惯性最后一个离开舞蹈室,忽然,唐若瞬叫住了她。

“李此时。”

李此时回过身来,唐若瞬站在舞蹈室后面,他今天直接在舞蹈服外面穿了一件风衣,青墨色长款风衣修饰着他的身材。

“什么事?唐老师?”

班上的男生正在舞蹈室后面换衣服,可能是天气太冷的缘故,他们直接在舞蹈服外面套上校服,然后就离开舞蹈室,只有张明还在那里磨磨蹭蹭,这时,他学着李此时说话的样子,插嘴说:“什么事?唐老师?李此时,你就不能活泼可爱一点吗?”

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