你弯了?我还没掰呢!(240)
“这集训就是跟公开训练不一样哈。”霍周讪笑着把手机锁进标有自己姓名的小柜子,“您小心别往黄扒皮的方向发展。”
“嘿——”黄指撸袖子,“三天不见你皮痒是不是?赶紧给我滚去器材室,通知下午三点集合,一个两个的踩点。”
“没买到别的时间段的机票。”霍周扯起谎来面不改色心不跳,“那我先过去了啊。”
“你赶紧的。”黄指闷声应和。
明天才正式开始训练,今天进行得是陆上体能测试,到时候会根据结果进行分组,精准受训,补足短板。
共六大项,分别为垂直纵跳、俯身下拉、30米冲刺、引体向上、背肌耐力以及腹肌耐力测试。
霍周换好队服归队。
根据号码随机分组测试,六项同时进行,以保证效率。
“哔——”
刺耳的哨声此起彼伏地在四周响起。
“三、二、一、跳——”
“连续拉三下看看数值。”
“没热身的赶紧热身,以免肌肉拉伤。”
“Votre force des membres supérieurs est un peu faible(你的上肢力量有点薄弱)。”
……
四处都充斥着紧张嘈杂的测试声。
教练.员们白色的队服在一片红海中异常显眼。
“我靠!!!”
一声由衷的感慨吸引了不少人的注意。
引起骚乱的正是30米冲刺。
这项测验,用时小于4秒的为10分,大于4.7秒为0分。
在一众4.2秒4.3秒的结果中,霍周跑出了3'92的好成绩。
“第一个满分出现了。”教练淡定打勾。
霍周双手抵在腰上喘粗气。
同组还没开跑的顿时倍感压力,又是在那里活动脚腕又是活动手腕,就差把腿卸下来装俩车轮胎上去了。
足足六项测试,霍周测了五项拿了五个满分。
最后一项是腹肌耐力测试,测试者需要平躺在海绵垫上,双腿并拢,双手交叉放在胸前,下巴尽可能触碰那根悬空的标准红线。
陈青矾坐在他的腿上帮他维持平衡,身侧则是裁判员随时准备掐表的大手。
霍周的脸色逐渐涨红,他不断调整着呼吸,撑到最后上半身还是止不住地颤抖,耳边更是空气被抽干一样的空旷寂寥。
陈青矾用眼神示意了他一下。
本想就此放弃的霍周见状又咬紧后槽牙继续强撑。
陈青矾神色古怪地抽了下嘴角。
霍周瞬间了然。
好比给跳水运动员打分时,裁判都会有印象分一样。
他在同队人的眼里,也有着“必须满分”的印象。
……
霍周也不知道是什么时候躺下的。
他重重地砸在海绵垫上,胸脯大幅度喘着粗气,已经快到眼前翻白的程度了。
但霍周是个很要面子的人,就算晕也会找个没人的地方晕。
他生生撑着自己坐起来,问:“多少秒?”
“你还好意思问?”陈青矾呵呵呵的冷笑。
“……就算不是满分,也不至于到零分吧?”霍周微微皱眉。
“零分?”陈青矾坐在他身上冷笑,“你就撑吧,谁能撑得过你啊?”
“什么意思。”霍周眉头皱得更紧了。
“霍队,你这个……”一名队员唏嘘开口,“算起来估计在13分左右,早就超过满分了。”
日……
他妈的怎么不早说?!
“看你没停,想看看你的极限。”裁判淡定开口。
“我真是谢谢您。”霍周虚假微笑。
其他人纷纷冲他投来幽森森的目光。
以一己之力提高测试结果的门槛,承担点怨气也是应该的。
“行了。”裁判摆摆手,“去找理疗师放松下肌肉,免得影响第二天的训练。”
“好。”霍周起身。
临走前,又被叫住做极限测试。
跟其他人的“补足短板”不同的是,霍周的主要训练方向是“提升长板”。
他穿戴好护腰,选了个二十公斤重的哑铃系在腰间。
然后将手心搓热,双手抓紧横杠,憋足一口气做引体向上。
接着是三十公斤、三十五公斤、三十六公斤……
枯燥乏力的测试就这么持续了整个下午。
等霍周再拿到手机的时候,血条俨然见底。
他累得不行,从理疗室回来身上已经遍布膏药。
拿到手机的时候是晚上九点。
霍周一个视频电话打过去。
那边响了好几秒才接起。
“在做什么?”
霍周趴在床上,将枕头对折后垫在下巴处,已经是一滩烂泥的状态,连声音都没了往日的生气。
“看书。”郁时南往掌心里哈了口气,有点埋怨似地说道,“感觉教室好冷,也不给开空调。”
“怎么不回宿舍?”霍周问。
“回宿舍?”郁时南懵懵的,“几点了?”
霍周无语:“九点多了。”
“这么晚了!”郁时南慌忙起身。
随着他的动作,那头登时传来一连串的清脆声响。
砰砰啪啪的,吵得霍周忍不住将手机拿得远了点。
“完了完了……”郁时南马不停蹄地抱着课本往回跑。
跑了没一会又停下来安慰自己,“没关系,不要急不要急。”
霍周好笑地听着他的小声嘀咕:“怎么,怕食堂关门?”
郁时南因为刚才的小跑气息都变得微喘:“关门也没事,我包里还有全麦面包,可以凑活。”
“嚯——”霍周乐了,“还挺会为自己考虑。”
“又不能不吃晚饭。”郁时南吸吸鼻子。
“没人拎包,累坏了吧?”霍周揶揄。