将军他成了世界冠军（竞技）(17)

赵叔说的没错，他的体能确实不好。

手臂的无力出现的断断续续，但并不持久。

就好比今天早上，起床穿衣服的时候，‘无力’只持续了2秒，然后他就迅速恢复过来，并且还眼疾手快的抓住了要掉的裤子。

不仅为了全国赛，就算为了尽早恢复身体，他也要加强对身体的训练。

孟清州深吸一口气，耍了一套在军中训练时常用的拳法。

这套拳法只有几个简单的动作，上手很容易，即使他现在这个弱鸡身材也能练好。

几个动作下来，直到身上变得暖洋洋的，孟清州才停下手。

射箭是一个要求耐力的运动，运动员们要站得稳，射的稳。

所以对身体的力量和耐性的要求就格外严苛。

站得稳就是腿稳下盘稳，而射的稳要求手稳、腰稳。

这具身体虽然受过专业的训练，但程度依旧不够，训练的结果不太好。

以前为了训练士兵的耐力，军中会要求士兵负重训练。

孟清州拿出张萍做的两个沙包，将他们绑在腿上。沙包很轻，只有一两斤，这具身体用是刚刚好。

射箭训练场是一片空旷的草坪，这个时候没人训练，所以孟清州早早起来就是为了赚这个时间差。

他说到底只是射箭运动员，跑步也是为了锻炼耐力和腿部力量。

草地松软对膝关节和肌肉的冲击力要更小，很适合负重跑。

一圈

两圈

三圈

……

赵孜眯起眼睛看了一眼。

远远看去，鹅黄色的一坨在绿色的草坪上笨拙地移动，像一只被小狗追在紧紧屁股后面而不敢停下来的小鸭子。

这个既视感，赵孜没忍住笑了出来，他走近几步想看清是谁。

认出来了，是孟清州。

笑容消失。

训练场空旷又安静，如果不是他今天穿了个亮色的衣服，赵孜说不定还真看不见他。

“喂！”

赵孜等着孟清州跑过来后，也快跑几步跟了上来。

“不是七点才训练。”赵孜看了看他绑在腿上的负重，撇了撇嘴，“你这么卷，赵教练知道吗？”

跑步不能说话，不然容易岔气。孟清州闭着嘴，继续匀速的跑完最后一圈。

训练场很大，他现在只能跑四圈，他要保留体力参加体能训练。

赵孜也不说话，跟在旁边陪着他继续跑完。

“呼呼~”几圈下来，他出了一身汗，动辄就湿黏黏的贴在身上。

孟清州一边呼气，一边顺着训练场慢慢走，边走边调整呼吸。

等到身体适应后，孟清州回过头，发现赵孜还跟在后面。

赵孜体能很好，跑了一圈也不见呼吸急促。

“你不是也这么早就来了。”孟清州顿了一下，说出听到的时髦用词，“也这么，卷。”

他在回答自己的问题。

赵孜眯了眯眼，指了指射箭场旁边的林子，“我刚从小门过来，路过。”

林子后面有一个半人高的洞，因为很隐蔽加上队里没钱就一直没修，渐渐成了省队的‘小门’。

“队里不让从那过，被抓到会被骂的。”孟清州开口提醒道。

赵孜‘嗤’的笑了一声，“原来你也知道啊。”

孟清州上次去酒吧就是从这偷溜的。

孟清州不说话了，蹲下身解腿上的沙包。

场面一度安静了下来，赵孜低着头看着脚边的杂草，抬脚踢了踢，声音有点低，“不想挨门卫大爷的骂。”

省队早上六点才开门，负责的门卫老大爷脾气暴躁，谁早来喷谁，简称省队第一喷子。

这是在和他解释吗？

孟清州有点疑惑，干巴巴地‘哦’了一声。

练完腿就要练手臂了，现在他最需要的就是让手臂恢复正常。

沙包是有两条绑绳的，用的时候绑后面就好了。

但一个人，绑腿上容易，绑手臂上就难了。

孟清州向前伸着手，把沙包放上面，但另一只手只能抓着沙包的一条绳子。

这样根本绑不起来。

孟清州歪头靠在手上张嘴就要咬。

赵孜瞪大眼睛，赶紧伸手把孟清州低下的头推起来。

“你脏不脏！”

“跑了这么多圈，都沾了多少灰了！”赵孜边骂边低头，利落地将两个沙包紧紧地绑好。

“谢谢。”

手上传来两道勒力，这一刻孟清州对赵孜的初步印象崩塌了。

毕竟之前浴室和决赛的一系列挑衅，他还以为赵孜很讨厌他。

现在看来，讨厌是真的，但是讨厌可以改。

虽然已经有了温礼一个朋友，但谁会嫌朋友多。

“你要一起练吗？”孟清州率先提出破冰邀请。

最后在对方的死缠烂打下，赵孜勉为其难学会了一套拳。

几次活动下来，手上的肌肉泛起一阵酸麻。

孟清州及时停下，将沙包解下来。

“不多练一会儿了？”赵孜意犹未尽的挥舞了几下，他大概知道孟清州练拳是为了什么了。

“不了。”孟清州利索收拾好东西，大步往回走，“周四早上有奶黄包。”

现在已经六点半了，大部分人都已经起床来吃早饭了，食堂坐满了人。

孟清州端着早餐，稳稳当当的跨过人群，最后跑到角落里享受自己的早饭。

赵孜坐在孟清州对面，看着他一口奶黄包一口粥，每吃一口还要眯着眼睛享受。

有这么好吃吗？

他早上在外面吃了饭的，但现在又隐隐开始饿了。

也不知道是刚才训练训饿的，还是看他吃饭看饿的。