（乒乓樊振东）东边日出(232)
听说这是两个小情侣，一个被窝也睡不出两种人，肖战对郑东印象也好了起来，血性这种东西，郑东肯定少不了，不然张清这么傲气的女子肯定也看不上她。
混双没什么好说的，对教练来说难度最低，两个人情况特殊，混双最容易出成绩，
目前来看，混双属于天堂级，小比赛教练可以不用去那种，大比赛坐一边鼓掌就好的，郑东男单还在阳间，张清的体能属于地域级，而她的女单还要加上技术升级，适应新打法、新胶皮，就属于噩梦级了。
教练们聊聊时间分配，两个新人自然是要跟着教练时间走。
郑东表示“我跟清清在八一队的时候，除了外出比赛，每周除了周日下午1点到晚上放假，其余时间都是早上6.30——晚上11.30训练，风雨无阻，时间完全充足，什么训练都可以完成。”
两人表了决心和态度，教练也感叹他们的勤奋，愿意多下力气帮帮他们。
教练得管5—7个队员，别人跟教练时间长、情分深、技术好、成绩多，自然也不能因为张清和郑东这两个毛头新人，就减少教练给其他师姐师兄的时间。
张清和郑东是新人，也不觉得委屈，地位和关注都要靠实力争取的。
陈主任的话好用，她女儿陈蕊在旁边站了半小时了，也没见教练问过她一句。
张清背后还有文主任和李主任，但是这事还得自己争气。
两人没有撒娇撒痴，要求教练给予特殊关注，到让教练高看他们一眼，脚踏实地的人更叫人放心。
教练们很忙，时间和精力优先给队里的大队员，短时间内 ，对师兄师姐的关注肯定超过两个小号，不过肯定把任务给张清郑东压满，学成什么样就看自己了。
给他们的关注中，几个项目也有先后之争，
混双实力强，混双就让时间和精力给其他项目，肖战任务最轻，
郑东实力强，且有专门等他，只带他一个的吴指导，所以优势更多的郑东要让张清，
大家围绕着张清转，张清的技术升级和体能训练是矛盾，优先体能训练，思路梳理好了，教练的安排也就出来了。
在总教练的协调下，分工表迅速出台。
布置新家
体能杨指导每周指导两人10小时，张清格外加13小时。
男单吴指导基本可以全天陪郑东，独一无二的优势。
女单李指导因为李晓霞最近有比赛，要先顾李晓霞，所以每周只能给张清5小时，不过宁姐在，可以代替父职，帮着继续带，而且宁姐早几年就想退役，自己也不准备参赛了，所以也可以算全天陪张清。
混双这边，肖战则每周指导5小时。
除了教练来的时间，剩下的时间还有很多，留给自己联系，或着看师兄师姐联系，自己揣摩都行。
郑东张清，教练们估计在国家二队中部和尾部的实力。
作为小号，虽然破例有了主力才有的待遇和专属主管教练，但是也要承担队内的任务，他们都要做陪练。
在师兄师姐们遇到比赛的时候，模仿对手的打法，给师兄师姐们练练经验。
郑东毫无疑问的选了做王皓和张继科的陪练，王皓正在备战全运会，他必须给师傅和大哥出一份力，
张清果断了选了李晓霞和刘诗雯，因为反正大家都很强，那就选两个特别牛的算了，给自己涨涨经验。自己给未来大满贯做陪练，反过来，不就是大满贯陪自己练吗？
大家都谈得很好，主要是郑东和张清给力，有希望，大家累点苦点都无所谓，
陈蕊在一边坐得都长蘑菇了，看见教练们都站起来，也赶紧跟着站起来，大家对她没有任何要求。
国良叫她“蕊蕊啊，来了这儿就当自己家，要是有人欺负你就跟我说，开心点啊，但是要严格遵守规章秩序，听见没有。”
陈蕊猛点头，大家看郑东张清休息得差不多了，就让他们去体测，一个项目一个项目的看过来。
立定跳远、双摇跳绳、划船机训练卧推30kg杠铃、步伐测试、器械训练、阻力带测试、引体向上、甩绳测试、腰腹力量测试……最绝望的是在练完之后，还有一个一千米测试。
张清跑完直接吐了，郑东还好一点，成绩基本看得过去，除了引体向上他自重多了一点，只做了五个，但是比张清好太多。
张清细胳膊细腿儿，适合去当模特儿，拿杠铃完全没办法，除了速度和反应力一绝，其他没几项能看得过眼的。
两个人都累了，教练们让他们回去歇歇，晚上请她们吃饭。
陈蕊跟她们一起回宿舍，倒不用扶张清，自有郑东抱着她。
国家队人更少，一队二队的男女队员们住一栋，陪练们住另一栋，在主力这一栋，底下几层是男队，楼上是女队，张清住502.郑东住104.原本陈蕊是在另外一栋 楼，被她知道不能和张清在一起后，陈蕊立刻不乐意了，给爸爸打电话，换到了张清隔壁，住503.
房间被打扫得很干净，拿出箱子里的物品可以直接入住，而且陈处长做事认真仔细，想到这就是中国乒乓最高殿堂，张清郑东可能要呆十几二十年，陈蕊倒大不小的，也得跟着混几年，所以房间很是好好装修一番，干净敞亮，把张清扶着回去，
郑东打开行李箱给她掏出一罐妈妈从广东寄过来的即食燕窝，让她润润肠道，吐完了，胃酸反流并不好受，给陈蕊一罐，她尝了绝得不够甜，郑东又给她找点蜂蜜自己调味。
郑东和张清去冲澡，陈蕊闲得无聊就去看他们的奖牌柜，已经摆满一排了，金银铜都有，倒是好看，她偶然发现了一张草稿，上面是张清自己设计的房屋布局图，