我超蚌的(30)+番外

祯珠难得揶揄：“嘿嘿，明明我还比你严重来着，结果我不疼，你反而更痛。”

“痛能好得快一些。”禹知春给祯鑫擦汗，“通则不痛，痛则不通。”

祯鑫：“能快点好就行，祯宝妹你不要幸灾乐祸。”

禹白溪走到祯珠面前，用只有两人才能听到的声音：“祯珠，别着急，我们慢慢来。”

不知怎么祯珠就从这低低的几个字里听出了一点纵容的意味。

头一回见禹医生怜香惜玉，禹知春投来意味深长的目光：【啧啧，一碗水没端平呐。】

禹白溪轻咳一声。

“别忘了。”禹知春提醒。

禹白溪迅速反应过来，“没忘。”

“那就好。”

*** ***

祯氏姐弟俩离开禹济堂时，俩人手里都大包小包，满载而归。

其中有祯珠最新一轮的中药，还有她突然兴起想看的骨科专业书。

回到家，祯珠才细细端详禹白溪送的香囊。她和祯鑫都有，她的是金色，祯鑫的是宝石蓝。

香囊上的绣法和图案，极为别致。两份图案都不同，祯珠举高香囊，对着灯光在研究。

祯鑫提醒她记得看书，“我哥特意挑书给你看，也是你自己说想学习病症，知己知彼百战百胜。”

祯鑫从小成绩好，但他不算学霸，只是学勤体质。

与禹白溪第二次见面，已经被禹大教授的谈吐和知识面彻底折服，禹白溪在他心中从“我白溪哥”自动升级为“我哥”。

用他的话来比喻，别人脱毛衣噼噼啪啦的是静电，而禹白溪闪烁的全是“智慧的火花”。

祯珠起初并不是想借书，他们治疗完，自然而然在看禹白溪的书柜，她头一回见到有人家里的藏书跟小型图书馆似的。

后来也不知怎的，脱口而出，说自己想了解颈椎病和腰椎突出。

禹白溪说专业书很枯燥，他最近在和出版社合作，写一套青少年健康读物，图文并茂，浅显易懂。

青少年......

没错，就是祯珠手上翻阅的这本《中学生阅读推荐——图解颈椎病：108个真相》。

这本明显是校对样稿，翻开后有股淡淡的书墨香，几乎每页都有禹白溪的标注笔记。他的字体跟主人一样，横竖撇捺，风骨遒劲。

祯珠原本躺在沙发上阅读，不自觉起身端坐。在她看来，这本尚未面世的笔记就像珍贵的艺术品。躺着读书太不尊重作者了。

她小心翼翼地捧着，捻起双指轻轻地翻页，生怕留下一点点的折痕。

内容很是有趣，如他所说，通俗易懂。所有枯燥概念都生动了起来。

祯珠真正头一回对自己的病症有了清晰的理解。

以前颈椎病患者大部分是中老年人，如今患病率高是办公室白领、设计师、医生、司机等等职业群体，比普通人群高出6倍。病变成因主要在两方面：慢性劳损、低头过度③。

以上，祯珠全部对号入座。

“宝妹，来，跟我一起大鹏展翅。”

阳台处传来祯鑫的兴奋召唤。

他现在是禹白溪的小迷弟，亲身体验过禹大教授的治疗后，一个唯物科研者，也形容那双手为“神之手，开过光的”。

小伙子学着偶像教的一套练习动作，以增强颈椎肌肉的韧性：原地站好后，缓缓弯腰至九十度，脸朝下，头颈与背保持水平，模仿大鹏展翅飞行。

祯鑫牌大鹏，弯腰低头，徐徐展开翅膀。

祯珠：“坚持3分钟，过程中不要抬头。”

“等你呢，快来一起展翅高飞。”祯鑫的声音瓮瓮传来。

“好呀，你别动哦，慢慢来。”祯珠随口应着，悄悄把此刻祯鑫的照片拍下来发到家族群「祯爱一家人」。

配文：三金的龟派气功。

第15章 祯珠之勇

姐弟俩咋咋呼呼比划完大鹏展翅, 夜色已深。

祯珠不着急睡觉，她还准备买枕头。

禹白溪看过她的X光片，提醒她的脊柱目前有侧弯的倾向。

祯珠闻言瞳孔地震：！！！

Fine......当代城市病“颈椎病、脊柱侧弯、腰椎突出”, 她现在已经集齐三件套，可以召唤神龙了。

正常人的脊柱应该是一条直线并且两侧对称，脊柱侧弯就是字面意义, 往某个方向弯曲。临床医学上，角度若超过10度则可以判断为脊柱侧弯。

脊柱侧弯，再看这个词，也感觉离她好遥远啊！

祯珠洗完澡对镜自照：身材纤瘦, 挺拔有型，该饱满的地方一点儿也不给国家节省布料。侧身看，细腰窄背, 镜子里的身体看不出有什么侧弯。

禹白溪说过, 很多年轻人身体素质较好, 肌肉和韧带力量强, 不留意的话很难发现自身有侧弯症状。随着年龄增长，劳损加剧, 不良体态和肌骨疼痛这些典型症状就会显现出来。

祯珠认认真真回忆了一遍禹白溪的话, “年轻人”这个词让她感到唯一一丝欣慰。

她还有时间来减速颈椎的退变。

仔细分析，她平时没有规律运动的习惯, 除去工作, 造成自己脊柱侧弯的原因就是错误睡姿引起的①。

祯珠最喜欢“抱抱睡”的侧卧姿势, 她有两个几乎与自己等比的大抱枕，每天晚上自己像热狗里那根夹心香肠, 无论左卧右卧都能抱枕，如果不把整条腿压在枕头上, 很难入睡。

翻出之前收藏的骨头先生的文章，她记得里面有一篇专门讲解睡姿和侧卧睡带来的危害。

文章里最后给出解决方法：【仰睡为主，侧睡为辅。】

祯珠：“......”

这跟历尽艰险得到一本武林高手的练功秘笈，发现上面只有【勤学苦练】几个字一样。