她兀自出了神，细究又不知道自己在回忆什么，有人站在门口，“醒了？”

“嗯。”湛长风回头看着余笙，“你将我捞上来的？”

看来这回是真醒了。余笙确定她无碍，才回道，“不是，听说是宫七弦将你带到了明经阁，先生们认出了你，便让我帮忙照料。”

“你可是遇到什么麻烦了？”余笙关心道，她还记得当时这人一副浑身湿透的惨样，手上还都是血。

“没事。”湛长风抻了抻腰，“就是不小心掉进了瀑布下的潭里。”

余笙也没有追根究底，只是对她丝毫不在意的样子有点微恼，哪有人对自己的生命这样轻描淡写，然她又似乎没有立场去恼，只好道，“你一天没有吃东西，先过来吃点。”

确实有饭菜的香味从门口飘进来，湛长风观察着屋内简单却不失雅致的摆设，“这是你家？”

“嗯。”

“谢谢。”

“这话你还是跟宫七弦说罢。”余笙想起她还不知道宫七弦是谁，补道，“就是带你回来的那人，问竹楼的琴痴。”

“他那儿我自然会感谢，这跟你道谢不冲突。”

余笙笑笑，抬眼便见她下了卧榻拆起被面来，不禁打趣道，“我好心照料你，你转头就要将我家被子拆了？”

“我用过了，不干净，替你洗洗。”

余笙一时哑然，“放下罢，哪里有客人到主人家留宿，还帮忙洗被子的。”

湛长风头也不回地说，“习惯了。”

....什么意思。

余笙怎么想怎么不对劲，又不知道哪里不对劲，干脆也不阻止了，“先吃饭罢，你还有力气洗被面？”

湛长风想起她的辟谷丹已经吃完了，而且目前没灵石买，只好回到日常吃饭的流程里。

她将拆下来的被面整整齐齐地迭好，放在一旁，跟余笙出去了。

第103章 先天三宝

湛长风发现这座屋子里很多东西都是一人份，没有第二人的痕迹，且餐桌上也只有她们两人，心下了然。

余笙仿佛也没什么避讳，随口道，“家里就我一人，你不用拘束。”

“这是社学后山？”湛长风刚刚望窗外时发现自己还在青白山。

“是，这里院落五六十座，多是先生们和家属的居处。”

食不言寝不语，两人都没再说话。

湛长风回想起她透视狼王时看到的景象，似乎发现了一点根源上的不同。

有生万物的灵魂本质其实都有相似，常言道，精气神。

精为交感精，为天地元气.食物力量入体而化。

气为呼吸气，由口鼻入，以精供其循环不息。

神为思虑神，也是无知无觉的识神。

此三者又可以叫做后天三宝。对应的，自然有先天三宝。

她入先天，便是将思虑神，转变成了先天真一之神，也就是元神。

元神又叫做性神，指灵心，佛家称“见性明心”，道门称“修真养性”。所谓性命双修中的性，就是它。

而交感精对应的就是先天元精，亦指命。

法修侧重“性”的修炼，为破先天，开紫府，先将思虑神脱变成元神，武修侧重“命”的修炼，劈气海把交感精炼成元精。

这两者都是由后天转变成先天，唯有气不同。

未化身前，先有先天一炁入胎，瓜熟蒂落后，先天一炁断，后天之气自口鼻进入，成元霖。

其实按照武修和法修的分歧，她原本以为两方该是择一而修的，但她从狼王身上看到元神和元精同时具备，元精生元霖，元霖养元神，形成三位一体，相辅相成之态。

筑基需要将后天三宝全部化成先天三宝？

这个内容是她从各种典籍上都翻不到的，真实与否，她还得边修边论证。

只是就算这次对了，下次遇到不为人知的修炼要害该如何

说到底她缺少师承。

湛长风决定一步步来，先成了居士再说，毕竟如果只是个人人都能当的信士，是接触不到什么修炼秘密的。

“你知道社学什么时候组织皈依仪式吗？”

余笙有点惊讶，“你还没拜度师？”

她思忖道，“一般来说，成为居士没什么条件，你先将名字报给阳明先生，阳明先生会安排你受度的。”

“那我过后便去报名。”

在此之前，她认真清洗起了被面，一来她确实觉得随便睡了人家的卧榻不整理好说不过去，二来她也习惯了抹掉自己存在过的痕迹。

院落外有群小孩子跑过，还朝她做鬼脸，一看见余笙哗啦跑开了。

湛长风咦道，“你这么好看，他们还怕你？”

余笙淡淡地笑了笑，抚了抚衣裙坐她旁边的小板凳上，“有一次我看见他们拿着小石子砸我窗户，我问他们干什么，他们理直气壮地说，我们祖父.爹爹都是你的先生，砸便砸了，你要敢告诉他们，今后就不让他们教你了。”

“好霸道的小萝卜头。”

“是啊，所以我跟他们说，小石头是没用的，东边刚拆了房，有很多大碎石。”

“在他们拿大碎石砸窗的时候，我恰好做了一桌菜宴请先生们，感谢师恩。”余笙眨了下眼，“可惜一桌菜被从窗户外砸来的石头毁了。”

湛长风完全能想象先生们黑掉的脸，还有小萝卜头们挨的揍，好机智的姑娘，既教训了不懂事的孩子又得到了先生们的愧疚，兵不血刃啊。

“比起小孩，他们的父母更该得到教训。”湛长风不喜欢没教养的小孩，即使才五六岁。

余笙不明意味笑笑，“有时候小孩更信任小孩。”