穿越大秦当弱A家主(237)
拉起雪辉的手,微微贴近耳边,柔声道了一句好,似笑非笑地看着陈锦花。
知道安姐姐是故意气那一枝花呢,雪辉微微脸红。
安姐姐小坏。
第103章 第一百零三章 章亚上门
参照自己特训的经历, 安羽行设计了一套适合于颂九她们的训练方案。
阮胜特地找了一处隐蔽的林场,增添了一些简易的训练设施设备,什么木桩、单杠, 双杠, 障碍物等。
训练的项目涉及基础体能、列队合作、障碍翻越、攀爬、战术、应变、抗击打等。
刚开始, 安羽行亲自参与指导,细化方案,明确纪律, 她希望一切都按军事化来管理。
“各位, 这些项目看似简单,但贵在坚持,但凡你们在规定时间内完成关卡, 就算合格达标, 而每过一关,将升一星。当然, 这只是初级的,我们还有中级训练,高级训练,每升一级难度都会增加。最终,成绩最好的三位,阮家主将为其颁发优秀荣誉证书和相应的奖励,大家努力吧。”安羽行作为指导员, 简单地训了话。
鼓掌~
弩弓队的成员都很兴奋,感觉很新鲜。
也有些疑惑,这不是‘看似简单’, 这根本就是很简单嘛,都想跃跃欲试。
摩拳擦掌, 都想第一个上!
可一套训练下来,他们才知道这难度有多大,腰酸背疼不说,一些反应稍慢的摔的摔,绊的绊,不被木桩撞到腰,就是撞到头,一身乌青,可谓遍体鳞伤。
好在队员基础较好,能坚持,并没有抱怨。
因前期颂九是一直跟着安羽行在筹备,所以各个项目她都比较熟悉,安羽行现场指导了几次,也就全部交给颂九了,能省心就省心呗。
一段时间后,大家觉得这难度太大了,训练了五六天,能过第一关的都少,大家都开始有些动摇和自我怀疑了。
这天,安羽行突然去了训练场,去看看大家练得怎么样了。
想必都长进不少了吧,安羽行还蛮期待的。
看到她的到来,大家并不像之前那么热情,三三两两,好像是刚从训练场上下来,瘫坐在地上,眼里好像都没有光了,木呆呆地。
嘿,奇怪了,安羽行上前,拍拍坐在地上的李金池。
“怎么啦这是?一个个都耷拉着个脑袋干嘛?”
李金池和几个队员只是默默地站起身,也不说话,训练前就颁布了训条,其中一条就是不得抱怨。
“没事,说说这是怎么了?”安羽行看大家情绪低落,颂九在一旁也不开腔。
看这没精打采的样儿,“立正!”安羽行突然严肃了起来,拿出了军人的气魄。
听到命令,大家伙立即打起了些精神,快速站成一排,立正。
安羽行满意地点点头,有点意思了,之前光教他们学这立正稍息和左右转都费了不少神,这不是很有进步嘛?
“稍息,李金池,你来说,怎么回事?”直接命令他说。
“禀告!这太难了,练了这么久,我们连第一关都过不了,每天重复这些动作,摸爬滚打,却连弩弓都碰不到,我们这哪里是什么弩弓队嘛。”李金池一脸委屈。
其他人员赶紧附和着点头,嗯嗯。
“太难了么?通过这段时间的训练,过了第一关的人,请举手。”
安羽行目光如炬,腰板挺直,很有军人范儿。
三十来号人,也就三四个人举起了手,点点头,看向排头的颂九。
颂九自然是第一个通关的人,她是举着手的。
“颂九,你觉得呢?”安羽行先问问颂九。
现在颂九就是安羽行的小迷妹,特别崇拜安羽行。
最近跟着安姐姐学习了不少东西,见识了不少新奇玩意,虽然自己是第一个通关的,但过程有多难她是清楚的,小声答道:“确实有些难度。”
这是实话,她自己熬了多少个夜来日夜训练,才勉强通关。
接下来的关口更难,她都没啥信心了。
“真的很难吗?哪里难?你们都说说,我听一听。”
安羽行自认为设计还算合理,而且这还是初级训练,主要就是体能和应变力的训练。
“要扛一百斤的石头,再过那独木桥,太难了。”墨阳一脸的愁容。
“对,每次要做一百个仰卧起坐,每天我腰都直不起来。”另一个队员看有人开口了,也跟着道,说完扶着自己的腰。
“是啊,这计时的沙漏,漏得太快了,这项目还没做一半,都漏光了,这要在沙漏完之前完成,简直比登天还难。”
“还有最后那个转轮,转圈圈,二十圈转下来,我人都站不稳了,哪里还能射得中靶心?”
是啊,是啊,太难了……众人七嘴八舌。
安羽行记住了每一个人说的话。
“那你们有没有想过,你们说的这些困难,只是因为你们现在还太弱?”
李金池有些不服,“我们弱就不说啦,但是颂九算是我们中最厉害的了吧?就她也只是勉强通关,还有他们几个,更是了”。
瘪嘴,你是站着说话不腰疼,你自己试过没啊?不过看你这小身板,体力也不可能有多强。
安羽行也不急,一步一踱,走到各队员面前。
“嗯,好,石头扛不动,我们换成棉花好不好?仰卧起坐起不了,我们安排一个人扶着行不行;沙漏太快,直接塞石头进去……”安羽行言辞犀利,怼得大家哑口无言。
安羽行还要继续怼下一个时,不知是谁小声嘀咕了一句,“你行,你试试啊。”
已经走过去了的安羽行又退步回来,停在刚才抱怨沙漏太快那位面前。