「空境」可以幻化出任何现世中存在或者不存在的风景，它分化为「山、川、湖、海、原」五大绘卷，利用空境。可以很好地锻炼自己在不同地形中的实战能力。而「时境」比较特殊，它可以加快或者减缓一个人的体感时间。换而言之，外界短短一瞬，却可以在时境中度过百年、千年。
不过，肉-身可以进入空境，时境却不可以。所以宋从心明白过来，空境是实战修行，而时境却是用来打磨心性的。
“先暂时设定一个月吧。”宋从心眼下最需要锻炼的就是自己的意识，《心修青莲诀》作用于神魂，所以在时境中修炼相当合适。
天书展开了时境，宋从心切换了一个颇有采菊东篱意境的田园场景。
一把摇椅，一间木屋，一棵桃树，一片青竹。
正所谓「门隔流水，十年无桥」，宋从心站在小屋前，只感觉浮躁的心绪被微风一点点地抚平，这真的是能够治愈人心的风景。
一个月，对于修真者而言不过是稍不留意便会从指缝中流逝而去的时间。宋从心默念着心诀，放空自我地感受着属于自然的一切。
整整一个月，宋从心让自己忘记了外界的一切，一心一意地修炼这部心诀。
她在田园间种花种树，在河畔边随水而行，她看天边飞鸟划空而过，夜晚时分就倚在门边看烛火游萤。
她不管站着坐着都在运行着心法，一开始还不太习惯。但当她专心去做一件事的时候，基本没什么是做不到的。
直到时境的时间已到，周围的风景一点点地消散、淡去，宋从心这才恍如隔世般地回过神来。
“成功了。”她低头看着自己的手，体内《心修青莲诀》的循环流转已经成型，她拿起房间中的镜子，看着镜中倒映出来的，神情平静宁和的自己。
这个心法当真不错。宋从心满意地想着，虽然不能拯救她被殴打后变得扭曲的脸，但却能保证她不会在战斗中完全失去理智。
第一步计划成功之后，宋从心在天书中挑选了一部名为《金石玉骨》的锻体功法，收割了一季灵稻上缴到白水阁，同时兑换了一些用来锻体的灵材。
白水阁是门中弟子兑换物资、领取月供的地方。所谓「白水」即是「货泉」的雅称，有掌泉长老和执法长老坐镇，从来都没有管事弟子贪污克扣低位弟子的情况。
不过这也算正常，毕竟修道之人讲究因果，能坐到管事弟子之位的人，心性都不会太差。
宋从心在外门中向来低调，管事弟子对她也没有什么印象，发现她兑换的是锻体灵材后还叮嘱了一声注意事项，告诉她可以花灵石请几位丹修同门帮忙。但是宋从心婉拒了，反而买了一套炼丹器材回去。
“听说剑修以后会很穷，所以我们要做长远打算。”宋从心抱着炼丹炉对着天书长吁短叹，“不发展几样杂学，正道魁首也捉襟见肘啊。”
剑修别的不说，以后肯定会经常受伤。所以玄学五术「山医命相卜」中的「医」是必须捡起来的，宋从心打算自己炼丹。
除此之外，「山」是通达天意、传承古老的玄学秘术，「卜」术涉及最广同时也最接近天道，所以多少也要懂。这样一想，当真是道阻且长。
“一步一步来吧，急不得。”宋从心研磨好药材，萃取后分次注入丹鼎，小心调节火候。
因为耐心又做事细致，最终成丹的品相居然不错，十份药成了七颗。
宋从心翻完了天书的《丹道入门》，仰头将一颗锻体丹吞吃入腹，囫囵灌了几口凉水，便顶着满脸风萧萧兮易水寒的悲壮，再次冲进了空境。
《金石玉骨》的功法也不难学，或者说，修道到了开光期的修士基本都神清气正、耳目聪颖，功法往神魂里刻录一下就能读懂，因此学习并不是难事。真正难的在于积累，所有功法都需要漫长的时光去打磨雕琢。
人都是一块埋在土里的顽石，必须经过地脉的变动、挤压、冶炼，最终才能成为玉石。
《金石玉骨》的功法核心也是如此，它是最上品的锻体功法。但修炼是没有捷径的，只有忍过一次又一次地打熬，才能成就玉石一样的根骨。
被天书幻化出来的剑修虚影摁在地上打时，宋从心在哭；在瀑布下修炼却被巨大的水流冲下河川时，宋从心在哭；在崎岖料峭的山壁上锻炼步法，结果摔得鼻青脸肿时，宋从心还是在哭。
总之就是根本忍不住。
“感觉坚持不下去了……”宋从心脸朝下地趴在地上，宛如一具死尸，“可能在死于自己的宿命前，我会先屈服于自己的无能与懒惰……”
天书沉默地躺在桌案上，既不规劝，也不阻拦。修道这种事情，外人是不得的。
好在宋从心没有就此放弃，意识到自己心生惫懒时，她对自己下了一番狠药，让天书幻化出原命轨中宋从心被千刀万剐丢下魔窟的结局作为自己的心魔历练。
“记得一定不能真的让我疼啊！天哥，看看，看看就行了！”对自己心狠手辣的宋从心入幻境前还抱着天书痛哭流涕，怂得十分真实。
然后，进去前的宋从心是一条抖抖身体都能掉出许多盐粒的咸鱼，出来后的宋从心却嘴角带着迷离恍惚的微笑，满脸都是看破红尘的无情无欲。
“你知道吗，天哥。”宋从心生无可恋地坐在门槛上，两指夹着狗尾巴，宛如乡间蹲在门口抽旱烟的老大爷，“我看到了外门师弟师妹们的尸体，他们现在才那么小，俩才上初中的小毛孩……那魔修还割了我的肉往嘴里塞，呕……说真的，这种残酷的未来，我觉得能激励我直到飞升了。”