社恐穿书后的养崽日常(82)

“噔噔噔。”江祁伸手敲敲紧闭的房门。

“你们好了没有？”

安言听到声音打开房门让他进来了。

“小煜在挑衣服不知道穿哪件？你也来参考一下。”安言不怎么在意这些，他随手拉出了一套运动服就直接换上了。

江煜还踩在小板凳上整个人想往衣柜里爬，妄图找到一件能让自已满意的衣服。

江祁掐着他的腰，把他从衣柜里拔了出来。

“小煜想穿哪件，我给你拿。”

“白色的？不，黑色的？”江煜看着安言和江祁的穿搭，安言的是灰白色的，江祁的是黑色的，他想跟他们穿一样的，可是没有这两个颜色都存在的衣服。

最后还是江祁看着一直纠结不停的江煜，随手从衣柜里抽出一件，给他换上了。

照他这样挑挑拣拣，再过半个小时都出不了门。

“好了，现在是你们的惩罚时间，先热热身等下跟着我一起跑步，来减少你们今天因为零食而摄入的多余的热量。”

江祁领着他们在小区篮球场边缘的跑道上站着，既然要给他们一个教训，就要挑他们最不喜欢的事情来做。

以他对安言的了解，能躺着绝不坐着，而且安言每天的运动量几乎为零，家里的健身房，估计安言都没有踏入过一步。

“啊！！！”江煜是想到上次陪江祁跑步的结局。

“跑步？”安言是疑惑，原来惩罚不是扣工资啊，跑步还行吧，江祁的惩罚难道就是这样简单吗？

不过五分钟后的安言迈着沉重的脚步，喘着粗气想停下来，可是有江祁在一样监督着，每次停在都要被江祁指出。

看着江煜还在坚持，安言咬咬牙，努力跟上了。

不说别的，就跑步刚刚安言还觉得如此简单，没想到自已能弱成这样，连一圈都没有跑完，就感觉自已没劲了。

“我哈~不行了，我跑不动了。”又坚持了五分钟的安言停在原地，双手撑着膝盖，脸颊通红喘着粗气，连挥手的力气都没有了。

第60章 深刻的印象

见到安言停下，江煜也停下了，他现在心里只有一个念头：好累啊！跑步怎么这么累。

“现在还不到你的上限，调整呼吸，节奏慢慢的来。”江祁并没有因此放过他们。

而是要求安言调整自身，慢慢的适应，逆境能让人真正记住的才能被称为惩罚。

就这样被江祁逼着足足跑了近半个小时，后面两个人真的可以说是用挪着一步步凭着意志力在前进。

“可以了。”江祁看了眼时间，终于大发慈悲，他也是很有耐心，不管安言的速度多慢，都在一旁陪着。

江煜因为年纪还小的原因，在最初的几圈后，已经迈不动步伐，江祁让他活动之后在一旁等着他们。

听到江祁的话，安言潮红着脸颊，额头上的头发都被汗水打湿了，身子一软就要往地下倒去。

嗯？感觉没有自由落体的的安言睁开双眼，江祁伸手搂着他的肩膀，让他站立着，江祁扶着他一步步往前慢慢走着。

“跑完之后不能立即停下，慢走放松一下，不然明天腿会痛。”

安言扯了扯嘴角想说什么，又因为没有力气说不出来，整个人全靠江祁的驾着他力量在往前走。

最后在凉椅上休息了十分钟的安言和江煜，看着江祁围着跑道一圈又一圈的跑步，好像永远不知道累一样，保持在同一个速度。

在他们休息的时间里，江祁跑了十圈左右看他们休息的差不多了，就不再跑了，三人并排回家。

“希望你们能记住这次的教训，这是第一次所以相对比较轻松。”

轻松？安现在感觉腿都有点软，他管这叫轻松。

今天的运动量把他下半年的用提前用完了。

“爸爸，我们下次不会了。”江煜拉拉安言的手示意他表态。

“哦，对对对，我们已经深刻认识到了自已的错误，绝对没有下次了。”最后这半句话安言可以说的是斩钉截铁。

“那就好。”听出安言语气的江祁眼里闪过一丝笑意，想让人记住这个惩罚，当然是挑选他最不喜欢做的事情了。

简单粗暴又有效。

回到家的江祁给两人倒了杯水，让他们润润嗓子。

“时间也不早了，早点洗漱睡吧。”江祁看了眼时间，虽然比平常要早一点，但是他们刚才运动过，今天可能会早睡。

“嗯、那个我有点饿了。”安言不好意思的摸着肚子，刚刚他和江煜没听江祁的话。

因为当时还真没感觉到饿，这不运动完摸着肚子都是扁扁的。

江煜也摸摸自已的小肚子，小肚腩都收回去了，这时候确实饿了。

“清汤面可以吗？”看着瘫在沙发上的两人，江祁认命的揉揉眉心。

“啊~要不我们点外…清汤面挺好清淡又有营养。”安言本来想提议点外卖的，话没说完看到江祁的眼神，又把话憋了回去。

想到刚刚生不如死的经历，安言顿时不敢在江祁的雷点上蹦跶了。

江祁得到想要的回复，转身进了厨房。

清汤面他看过教程，可以说是很简单了，没有 太大出错的可能。

十分钟不到，安言和江煜面对面盯着眼前的面发呆。

半响江煜才动了筷子，戳了戳碗里不明的黑色鸡蛋。

“这是什么？肉排吗？”

安言小心的觑了一眼江祁。

“这是鸡蛋。”

“我们尝尝爸爸的手艺，看这个十成熟的鸡蛋怎么样。”听了江祁的解释，安言替他找补着。