李音笙和白敬停两人反应最快，率先就沿着操场边缘的跑道开始了热身慢跑，他们的步伐虽不快，但节奏稳定。
吴晶、彭宇宴、李县、林庚新、徐凯紧随其后，跟上了李音笙、白敬停的步伐。
李沁、杨梓、样超越等女生落后他们身后。
阳光透过云层，斑驳地洒在每个人的身上，为这努力的场景增添了几分温暖与希望。
随着时间的推移，十五分钟后，女生们的体力不支，呼吸变得急促，脚下的步伐也渐渐沉重。
但没有人轻言放弃，她们或咬牙坚持，或相互搀扶，用眼神和行动传递着彼此的支持与鼓励。
半个小时候，跑在最前面的李音笙和男生位置也不一样了。
最前面的是白敬停、吴晶、彭宇宴三人，后面是李音笙、李县、林庚新、徐凯跑在后面一个阶梯。
李音笙作为领队，今日要是没有坚持下去，那么今日会颜面大失，丢人丢到姥姥家了。
因此即便感到胸口像是有火在灼烧，双腿如同灌铅般沉重，李音笙依然咬紧牙关，调整呼吸，尽量保持稳定的步伐。李音笙的眼神中闪烁着不屈的光芒，那是对自我极限的挑战，也是对队友无声的激励。
幸好李音笙有系统，打开系统，有五点属性点，她直接加了一点在体力上，顿时她四肢的疲惫仿佛被一股无形的力量驱散，胸口的灼热感也减轻了许多，呼吸变得更加顺畅，步伐也随之轻盈起来。
她感受到体内涌动着一股新的力量，那是系统赋予的。
李音笙的嘴角勾起一抹坚毅的笑，她知道，这不仅仅是体力属性的提升，更是对她意志力的肯定。
等过了十来分钟后，她慢慢的和李县、林庚新、徐凯拉开的距离，追上了前面的白敬停、彭宇宴和吴晶三人。
可是，这十五分钟过去之后，李音笙胸口重新恢复了有火在灼烧，双腿如同灌铅般沉重的感觉后，她立马又在自己的体力上加一个属性点。
继而她再次感受到了那股神奇的力量灌注全身，仿佛有清泉流过心田，熄灭了胸中的熊熊烈火，双腿也重新找回了轻盈与力量。
李音笙的心中充满了对系统能力的赞叹，对于自己不能依赖外力，要靠自身努力去突破极限的决心，那都是屁话，能走捷径，谁还想努力的，她又不是傻子。
她深吸一口气，调整呼吸节奏，如今跑了一个小时了，如今的跑步的队伍是，李音笙在第一个阶梯跑着，超过了白敬停、吴晶、彭宇宴三人，他们三人位于第二阶梯。
李县、林庚新、徐凯三人在第三阶梯，女生们在第四阶梯。
随着时间的推移，李音笙逐渐发现，自己的步伐越来越稳健，呼吸也变得越来越均匀，仿佛身体已经适应了这种高强度的运动状态。
她意识到，这不仅仅是系统赋予的力量，更是她自身意志力和毅力的体现。在这一刻，李音笙仿佛与自己的身体达成了一种奇妙的和谐，始终保持初始跑步的速度和节奏。
“我靠！胖妞这体能，牛！”后面，吴晶跑累了，直接双手撑膝，喘着粗气，看着胖妞依旧按照自己的节奏和速度还在继续跑后，吴晶的脸上露出了既惊讶又佩服的表情。
他没有想到，一个女生在跑步时竟然能爆发出如此惊人的耐力和毅力，这简直比专业运动员还要专业的，这体能都比他们男子要强的多了。
“她是怎么做到的？这也太厉害了吧！”白敬停看着胖妞跑步的身影，他双目微微发亮，边喘气边喊道，眼神中满是对胖妞的钦佩。
直播间的观众，也看到这一幕之后，直接炸开锅了，弹幕如潮水般涌来，随着观众们的热情高涨，直播间的气氛被推向了顶点，每一条弹幕都闪烁着对李音笙的赞美与敬佩。
“太强了，这毅力，这耐力，我宣布，胖妞是我新的女神！”
“看她跑步的样子，好像没有任何疲惫感，简直是运动界的奇迹！”
“以前怎么没发现胖妞这么厉害？一定是平时默默努力的结果！”
“胖妞！加油！”
第167章 集训和人员
李音笙虽然听不见直播间的喧嚣，但她能感受到身后同伴们投来的炙热目光，以及周围空气中弥漫的敬佩与赞叹。她的心中涌起一股前所未有的成就感，那是对自我挑战的肯定，也是对未来无限可能的期许。
“好了。第一天早晨的运动就到此结束了，免得今天运动过量，你们的身体酸痛不已，起不来。
先活动一下四肢，别坐下来休息。”又过了半个小时后，徐教练这才叫停。
然而，徐教练也看到这群明星刚刚锻炼的时间，已经远超了平时他们所能坚持的极限。
他们脸上挂着汗珠，却难掩眼中的坚毅与不屈，这份对自我极限的挑战，让徐教练也不禁暗暗点头。
随后，大家按照徐教练的指导，开始缓慢地活动四肢，让紧绷的肌肉逐渐放松下来。虽然身体感到疲惫，但他们的心情却异常轻松愉悦，仿佛所有的压力和烦恼都随着汗水一同排出体外。
早上吃完早餐之后，上午开始基本体能的训练、耐力和敏捷度的训练。
下午则是野外实践以及观看各种野外生存的记录片，分析和总结，晚上进行野外知识以及突发事件应对以及模拟，每日把时间安排的满满的。
随着时间的推移，李音笙和其他人逐渐适应了这种高强度、快节奏的训练模式。
每天早晨的铃声似乎都成了他们挑战自我的号角，而夜晚的星辰则见证了他们不懈努力的汗水与泪水。