她用秒表计时组间休息,趁机拉抻自己浑身酸痛的肌肉,没想到身后忽然传来一声“干嘛练成这样啊……”
明潋回头,只见一个穿着教练服的男人在看着她。
她之前没见过这个教练,应该是新来的。
教练看她看向自己,一脸正色,走了过来:“你好……你练不错哈。”
明潋个子本来就高,此刻站在硬拉台上,更是有点俯视对方,点头回应道:“我知道。”
那个健身教练见明潋如此自信,心中有些不爽,又说:“但我觉得你的臀部还可以加强一些,而且腿有点粗了。”
明潋看看自己的腿:“这……粗?”
教练点头:“是的,你看现在的主流审美,女孩都是细腰宽臀细腿,我觉得你的腿有点粗了,而且臀部也不够翘。”
说着,教练就走上来,又上下审视一番:“而且你体脂率太低了,也不美观。”
明潋前两天才做了体测,她的体脂率是14%,属于能看到明显腹肌的身材。
她一直希望体脂率可以再降低一些,没想到这教练竟然觉得她体脂太低了不好看。
“所以,你是觉得我腿上肌肉太多了,臀部肌肉太少了?”明潋十分不解,“你不觉得这有些冲突吗?”
明潋不是很注重自己的身材,比起身材美观不美观,她之前更注重自己的力量强度。
还是头一次被人评价,她一方面很不喜欢这种评价,但另一方面,心里又开始忍不住自我怀疑。
她回头看镜子。
……她的臀部肌肉明明很好啊,线条适宜,只是在腿部肌肉的衬托之下,没有太夸张罢了。
这时候,教练上前一步:“是的,这样,你跟我练,我保证你能减掉腿上的肌肉,然后还能让臀部更翘,怎么样?”
明潋觉得这好像跟她最近一直在学的运动学知识有些相悖。
没听说过能局部减少肌肉的同时在另一个部位增加肌肉的。
她带着怀疑的目光拒绝了对方:“不用了。”
教练被这目光一看,更加不满:“但你现在这样真的不好看啊。”
明潋想也没想:“谁让你看了?”
教练被猛噎了一句,有些难以置信:“我是好心,你怎么不听劝呢?”
明潋冷笑:“你自己都没练好,就别教我了。”
教练立即被她这话刺痛了,掀起衣服,亮出小腹肌:“我是练散打的,蝇量级你懂不懂?我们就要这种体型!”
“你瘦的跟小鸡崽子一样,”明潋直言不讳,“你这个年纪不接着打比赛,来健身房给人上课,是不是打不过别人啊?”
她之前也在健身房工作过,太了解这种教练了。
教练脸都红了,刚想要反驳,就听见身后传来一声:“要不我们打一架,比试一下?”
二人顺着声音看去,只见是乔浅。
乔浅刚刚就听到了二人的争论,这才走了过来。
她昨天晚上来健身的时候,看到这个教练从女更衣室走出来,不知道他到底干了什么,但已经对他很不爽了。
今天又来批评她队友的身材。
这不能忍。
她之前唱戏练过唱念做打,身手也没什么问题。
所以才向着教练宣战的。
乔浅说了这话之后,教练愣了一下。
但明潋已经上前:“这样吧,你对自己的蝇量级这么自信,乔浅太瘦了,我们体重和体脂应该差不多,我们打。”
此时,三人的争论已经引起了一些人的关注,很多学员纷纷侧目。
教练有些骑虎难下,干脆点头:“好!”
……
教练和明潋很快上了擂台。
二人规定了一下规则,简而言之就是点到为止,不能攻击要害,也不能用太多腿法,和散打的规则差不多一致。
比赛开始,健身房里的学员纷纷来围观。
教练暗搓搓说:“我是男的,赢了你们的女的也不光彩啊。”
明潋淡淡一笑:“你先赢了再说!”
话音未落,教练已经心急出招,他试图用连续不断的攻击来压制明潋,显示他对于力量和速度的自信。
然而,明潋并不慌乱,她虽然并不精通现代的散打招式,但毕竟曾经学了一辈子武,也能看出对方的套路。
而且,她毕竟经历过无数的实战,心态也很平稳,一开始并不急着出招,而是稍显被动的防御,实则在看对方的招式特点和弱点。
她的动作虽然不如教练那样快速,但每一击都精准有力。
看她这样毫无死角和破绽的防守,教练更急了,动作快速而犀利,每一拳每一脚都充满了爆发力,显然是想要在短时间内结束战斗。
明潋此刻知道,自己的机会来了。
她就喜欢打这种心急的人。
在一次教练的猛烈攻击后,她利用对方的力量,以一种几乎是舞蹈般的动作,旋转身体躲避开来,随后反手一招,精确地打在了教练的胁下,使他一时失去了平衡。
教练踉跄后退,几乎难以置信。
明潋问他:“还打吗?”
其中意思不言而喻——你根本打不过我。
围观的健身者都在讨论刚刚明潋那一击,心潮澎湃。
教练觉得失了面子,竟然也不回答,而是起身,趁明潋不注意挥出一记重拳。
岂料明潋早有防备,她不仅成功躲避,还巧妙地利用了自己的力量和教练的冲力,完成了一个古武术中的投摔技巧,将教练稳稳地摔在了擂台上。