爱神转业中[射箭](63)
因为困难,所以这热身更加需要做得充分,否则,可能有受伤的风险。而且,如果划船的姿势不正确,也有受伤的可能。
因此,在测试开始前,洪思佳和单芸都和她讲了要点,也在划船机上进行了实践。
“啊......好难啊......”邱贝特叹了口气。
“一定要坚持,合格就在前方了。”洪思佳鼓励道。
邱贝特笑着回道:“你不是说我不一定合格嘛。”
洪思佳脸红。“哎呀,我也没这么说嘛。”
第33章 “唉,我也给你一点儿巧克力,你以后记得运动的时候兜里揣上。”
半个多小时后, 2000米测功仪测试开始。
邱贝特一开始的速度并不快,她时刻注意着呼吸的节奏,让自己的身体熟悉一切。
邱贝特一开始没找到呼吸的最佳节奏,但在不断地尝试后, 她渐渐找到感觉。
在拉桨时吸气, 在划船时呼气, 这种节奏是最
感觉到适应划船机的节奏后, 邱贝特慢慢地提升速度,让自己尽量更快地完成2000米。
这是邱贝特第一次进行2000米划船机的练习。其实虽然她来省队的时间不久, 队里只进行过两次划船机的体能训练,但巧的是, 邱贝特两次都因为学校有事而错过了。
经验不足, 想要完成下来,靠的就是邱贝特的内心的坚持。
其实在进行到一半的时候,邱贝特就感觉自己的体能开始下降。此刻想要再保持现在的动作,明显有些吃力。
呼吸在不断加重,邱贝特觉得现在坐着拉桨的姿势越来越别扭。
她试图微微挪动身子, 但体能下降的状态仍然在继续。
毕竟上午才跑完了3000米,之后又测试了臂力和核心, 整个人的体能早就告急了。
但邱贝特的心里始终有一道声音在支撑她快到极限的身体,支撑着她朝着最后的500米奋进。
邱贝特想要通过让身体前倾或是加大后仰的角度来减轻负担。
但她动作刚一变形, 就被巡视的王列大声叫停。
“你这样容易受伤。”王列朝邱贝特投来担忧的眼神,语气认真严肃,“可以慢一点, 但动作绝对不能变形。”
邱贝特打了个激灵, 立刻将动作规整,继续咬着牙也要用尽全力拉船桨。
呼哧、呼哧——
邱贝特感觉呼吸困难, 连带着乳酸堆积的手臂和腿脚都快要不属于自己了!
2000米真的好漫长啊!
眼见着身旁的队员们一个接一个完成了测试,一个连一个围到了邱贝特的身边。
“还有最后300米!”
“加油!邱贝特你可以!!”
以洪思佳为首的省队队员们,正在一同给邱贝特加油。
在各色的炙热目光注视下,邱贝特如坐针毡,感觉到一股尴尬和羞耻。
于是,加油声化作了邱贝特努力的坚持的动力。
嗯,主要是能让自己被大家围观的时间缩短一些!
只是身体到达极限的疲惫感彻底席卷了邱贝特的全身,让她的意识都飘忽不定起来,拉桨的动作越来越缓慢。
“还有最后100米!”洪思佳在身旁认真地报时,“15分10秒,邱贝特你马上就胜利了!”
15分30秒内完成能拿11分,16分前这能拿8分。但无论是11分还是8分,这都能将邱贝特达到体测的及格线,获得宝贵的全运会的参赛资格。
听到这句话,邱贝特的表情愈发狰狞,眼睛紧紧地闭了起来,嘴巴始终张着,似乎这样氧气就能自动进到身体里似的。
原本已经放缓的拉桨动作,因为这一句话再次加速。
这努力的样子,都要让器械冒火星了!
“只有50米了!”洪思佳紧盯着邱贝特的划船机的数据,实时播报。
快结束了!邱贝特感觉胜利的曙光就在眼前。
最后的几下划桨,邱贝特用尽了最后的力气。
“结束。”王列按下秒表。
至此,邱贝特人生中的第一次体测落下帷幕。
听到结束的邱贝特整个人软了下来,踉跄着从划船机上走了下来,然后瘫倒在了一旁的座椅上。
胸口因为刚才的剧烈运动而上下起伏,呼吸完全紊乱,整个人虚脱无力。
“我的成绩是多少?”唯一能让邱贝特直起身子的动力,还是最后决定她能否拿到全运会名额的成绩。
王列嘴角的笑容已然暴露了结果,但邱贝特太累了,累到无法睁开眼睛。
“不会......没过吧?”邱贝特的脸拧成一团,脑袋又晕又乱,心里又因为这结果没出,而上上下下的。
“过了!过了!!”洪思佳抢先一步抱住了邱贝特,声音在左耳边炸开。
王列也不卖关子,朝邱贝特说道:“15分32秒,积8分,过线了。”
过线了!自己能有机会去全运了!!
下一秒,邱贝特感觉自己眼前一黑。
随即,砰的一下,邱贝特失去意识地往后倒在了垫子上。
洪思佳吓得赶紧拍她的肩膀,大声呼唤她的名字。
“邱贝特!邱贝特!!你醒醒啊,你别吓我!”
被吓到的不止洪思佳,王列作为教练更是脸色一下煞白,赶紧喊道:“快叫队医来!”
只是,这一幕怎么似曾相识?!
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邱贝特苏醒时,花的香气混合着消毒水的刺鼻,比视觉先一步钻进身体。
她缓缓地睁开了眼睛,白色的天花板映入眼帘,撇过头是熟悉的医务室的布置,远处还站着一个高高瘦瘦的熟悉的背影。
纷乱的思绪溯洄,邱贝特的手抚上疼痛得要炸裂的脑袋。
对,想起来了——