唯有少年心 体操(387)+番外
“还有什么好看的？快热身准备去，行百里者半九十。”张卉佯装凶她：安辰的平衡木，发挥还可以，交换腿结环跳有一个中晃，拿到13.433。简秋宁的平衡木，今天状态相当一般，又开始各种乱晃，前屈后面两个跳步没连上损失0.2难度，最后只拿了一个13.600。
“平衡木也不是你的重点项目吧？”下台之后就迎上了曹主任伸过来的手，简秋宁不自觉地就想闪躲一下，没想到他态度倒是挺温柔的，还鼓励了一句：“没关系，能坚持住就是胜利。”
“……谢谢曹主任。”简秋宁不得不讪笑：“是，还在努力中……一直在向我们队里的各位好手学习呢。”
“对，是的，我们这一项好手是真的多，天怡这个我也知道是高难度，集体性优势非常强大。像自由操就不一样，整体储备还是不够，像子晴能够把5.8的自由操做出来，还是很难能可贵的。那你的自由操就更优秀了，东京有没有信心？……”
曹咏之还是那样，一兴奋起来就满嘴跑火车，这句话要是被台上的付天怡听到，她估计得气个倒仰。自然，简秋宁觉得她今天这套认了6.4难度，并且基本只有小晃动的木头确实是高难度。江满星的表现也不遑多让，也是6.4难度，仅仅开头的拉拉提上法一个抬腿，刚好14.500分到手。
“自由操上，乔念也是有实力的，她之前全锦赛是受到了伤病的影响没有比出实力，现在慢慢也在恢复调整。”胡旭平不动声色地把话题转到自由操场地正在等待上场的乔念的那边，笑得谦和：“虽然今天可能还不会使用出来，但她也是我们这个周期里完成了H组大空翻突破的两位之一。”
乔念的自由操肯定会降难度，特别是720旋，这是整个体操论坛都能猜到的事情，她还能够比三项就超出了相当一部分悲观粉丝的预期。不过她的自由操不仅降了难度，连编排都很彻底地改了，这对于队里很多人来说都还算是个全新的消息。
后团两周360旋开场，翻转还是快得都让人有些吃惊。最惊喜的莫过于她在第二串还是保留了后直900接前直540这串目前世界唯一的高难连接，乔念的手腕伤给她打踺子借力造成了一定的影响，但凭借彪悍的转速，这转体串完成得还是比较轻松，观赏性相当好。
接下来便是满足特定要求的跳步串，一个蹲转720，又扩充了一些大位移舞蹈的编排以让省减成三串的成套看起来更加丰满。乔念不擅长跳舞不假，但却和如今这个音乐的节奏感契合得非常巧妙，每一个节奏都能很好地合上，居然也不怎么显得枯燥或者尴尬了。
“神，又是一个神了，居然能做1080回笼结束，念念姐真是后直转体的神。”江满星疯狂鼓掌。
“这个音乐真的好适合念念，梁导还是有眼光的。”简秋宁轻轻点着头，这个冬训新换上的配乐是老电影《功夫》里的配乐《闯将令》，相应的编舞里也加了很多出拳、合掌、飞踢的元素，乔念把其中的硬朗帅气展现得很到位，跟她以前那敷衍的舞蹈比起来，简直是不可同日而语。最后收势是一个“以掌为剑”的潇洒手势，本来，这么精心编排的一套，就是奔着剑指东京去的啊。
5.4的难度拿到了8.2的完成分，仍然是能稳坐女队的前三甲的成绩。
已经比预期中好了。不仅指念念的恢复速度，还有，居然知道省掉一串空翻保证体力，居然知道宁可损失间接连接的加分也要在编排中保留900-540的亮点，以及居然还知道要加上舞蹈位移填满场地而不是随便摆几个造型走过去了事……这，不好意思，这简直不像吴导和梁导的一贯水平啊。
只是“几人欢喜几人忧”。这边平衡木上的林舒静在顺下了小小直，交换腿结环接劈叉跳等难度动作之后，竟然在羊跳上出现了低级失误扶木。
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唔……真的没有人觉得念念很虐吗？
第346章
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“哎，也好，人在河边走，哪能不湿鞋。这都多久没掉了，掉一次也正常。”谭胜男瞅了林舒静一眼，“没事啊，自由操好好比。”
“嗯。”林舒静点点头，看着13分出头的成绩，也不知道在想什么。
这一轮两个场地的失误都不算多，刘乐萱的团身720旋后退三步双脚接连出界，张思燕的后直900没接上前空翻，技巧动作里头差不多就这两个失误。叫人好笑又着急的是闻知雅，两串技巧都做得还可以，但完成抱腿水平立转720接自由腿低于水平的立转720时把自己给转晕了，第二圈向旁边踉跄一大步。
“自由操都被你比成平衡木了，瞧这晃的。”谭胜男皱了皱眉头，但也就轻描淡写地说了句，反正12.933分也还可以看看，不至于是大崩溃；至于高低杠的6.8嘛……只能说，要是这个真有那么大把握，至于全锦赛到了单项决赛她自个儿决定临场拼出来吗。
“谭导去帮静静姐吧，我就跳个马了，还有小雅姐帮我放垫子，没问题的。”闻知雅结束了比赛，还是有点失落的，两根秀气的眉毛拧在一起，倒是罗子晴揪着新剪的短马尾，笑得甜甜的，懂事又乖巧。
“那我过去了啊，你今天很好，继续保持就好了。”罗子晴目前的三项总分稳稳排在了第三位，高平自三个成套不说优质也是稳定发挥，延续了全锦赛全能决赛的水准。谭胜男想到这个，仅有的一点烦恼也散去，笑眯眯地过去帮林舒静热身准备。
果然，一个360轻轻松松落地，把罗子晴今天的全能四项总分定格在了很令人满意的56.099。然而从19年底开始就十分可靠的林舒静今天却比得让人有些大跌眼镜，自由操她的前直720没有接上前直，把最后一串后直1080改成了前团间接连接后直720才保住了前空翻特定分，可加上劈叉540做得几乎是有史以来最差的一次，难度分也因此大为跳水，最终得分连闻知雅都没比过。