沈云萱站定，笑道：“今天第一次和大家见面，先自我介绍一下。我叫沈云萱，目前就职于国家特殊事务管理局，担任特殊顾问一职。我身边这四位是我手下最好的兵，也是当初从你们之中选上去的，相信你们都认识，就不多做介绍了。
需要特意说明的是，我不是正规军队出身，对军中许多指令规矩都没有大家熟悉，这七天既然我是总教官，那就按我的风格来。
高朗和董玥负责日常训练工作的时候，要严肃一些，但我教授大家功夫的时候，大家就放松一点，只要认真学，说笑几句也没关系，还能调节气氛。大家有时间也可以帮忙教一教这十位明星朋友，丰富一下军营生活。明白吗？”
“明白！”两千人整齐应声，气势相当足。
沈云萱满意地点了下头，又道：“那么现在就原地散开，围成一圈，开始我们今天的娱乐活动。相信大家很不理解我为什么能来做教官，我也不想废话，今天就一起松松筋骨，所有人都可以上来挑战我。一个人、一群人、一起上，都可以，现在开始！”
十位嘉宾看看那两千个特种兵，再看看沈云萱，咽了咽口水，连天王都忍不住小声说：“如果是车轮战就太消耗总教官的体力了，不如规定个时间？”
沈云萱对他笑笑，“你这么说也没错，总不能一直切磋下去。”
大家刚松了口气，就听沈云萱说：“就以晚餐时间为限吧，大家第一天来，不能耽误了晚上聚餐。”
现在才大中午啊！到晚餐还有好几个小时呢！大家看着沈云萱小胳膊小腿的，简直怀疑人生，谁教她这么装逼的？待会儿打哭了怎么收场啊？？
有些特种兵忍不住看向高朗他们，都是认识的，用眼神询问他们到底是咋回事。上头就说给他们找了最厉害的教官教他们功夫，还说会让他们大吃一惊，不会是涮他们玩的吧？这真的不是那位首长的千金过家家吗？虽然刚才跳下飞机确实帅，但这么放大话也太不把他们放在眼里了！
能出现在这里是都是尖子兵中的尖子兵，当初各种考试没被选上，心里就梗着一口气，现在看见高朗他们都成了沈云萱的手下，沈云萱还这么大口气，他们更是心有不服，眼神都透着桀骜，只是碍于沈云萱级别高，一时不好动作罢了，所以都站在原地没动。
高朗脸一沉，大声喝道：“没听见总教官的话？立刻散开！”
众人互相看一眼，不管怎么想的，倒是立马就围成了一圈。沈云萱让高朗他们四个保护好十位嘉宾，说：“拳脚无眼，别伤到他们。”
十位嘉宾心想：我们都不担心自己，担心你啊。一个小姑娘走进圈子，简直像小白兔进了野兽群！
但不等他们说什么，沈云萱已经走到圈子中心了。
大家盘膝坐下，盯着沈云萱，谁也没动作。董玥和高朗对视一眼，立即点了四个和他们关系好的特种兵，给他们表现的机会，还特意强调，“使出全力，别丢脸！”
四人当然都是实力非常强的，心里暗骂一声，这不是欺负小姑娘吗？他们怎么下得去手？四个人往沈云萱面前一站就已经很丢脸了吧？恃强凌弱的丢脸！
结果他们站好了互相看看，刚想商量谁先动手，沈云萱就瞬移到他们面前，出招了！
四人瞬间瞪大眼，瞳孔骤缩，条件反射地开始还手！
四人刚开始只是防御，但沈云萱忽而出现在这个人面前，忽而出现在那个人脑后，把他们的帽子都摘掉扔人群里了，这说明只要沈云萱想，他们估计已经身首异处了！
四人这才震惊认真起来，使出全力攻击沈云萱，可沈云萱依然轻轻松松，嘴角还挂着笑，随手一拨就能化解一人的攻势，还能借力打力让他们打到身边的人。四人下意识开始合作，从四个方向同时进攻，有人攻上路，有人攻下路，看起来就像天罗地网，无处可逃。
在场的人和所有观众都屏住了呼吸，四人这么大力度打在沈云萱身上，全身都得骨折吧？！
有个嘉宾着急地大喊：“快跳！从他们肩膀上跳出去！”
可沈云萱不躲不避，竟然双手双脚分别还击他们四人，跟他们硬碰硬！
抽气声此起彼伏，都是不忍看到沈云萱受伤的。但下一秒，大家就看见那四个人飞了出去！
是真的飞了出去！直接飞到了人群中！大家手忙脚乱地接住四人，就见四人满脸震惊，不可置信地看着沈云萱，“怎么可能？你、你一直让着我们？”
大家着急地问：“怎么回事？什么让着？”
有人看着沈云萱艰难回答，“最后那一下我才知道，我在沈教官手上过不了一招！”
另一个人也道：“对，沈教授一招就能把我打趴下。”
大家都不信，“怎么可能？”虽然看见他们四个落败了，那不是还打了一会儿吗，他们可都是特种兵，哪有人能一招把他们打趴下？
嘉宾好奇问了出来，“教官你真是在让着他们？”
沈云萱笑道：“毕竟是综艺节目，为了增加可看性，我特意放慢了动作，想让观众看看我的身手，不知道拍得清不清楚。”
嘉宾倒抽口气，就刚才那种打出残影的动作，
是她特意放慢的？
观众也震惊不已。