七七在一旁看着，穆湛穿上围裙，切菜煮牛奶动作都干脆利落。
有点好看。
七七盯着穆湛看，心说难怪有人说会下厨的男人最帅，她家宿主不就是吗？
等等，很多龙傲天的成长途中会收很多后宫？
作为生长在一夫一妻制下的红领巾少女七七是不认同后宫的，宿主虽然很厉害，但是也只能有一个老婆，不能花心。
多亏穆湛不知道七七想到哪里去了，不然指不定会哭笑不得。
他距离成年都有很多年，现在就想到他结婚上去了？
穆湛一边做饭还一边问七七：“你能吃辣吗？”
七七：“能！喜欢辣。”
穆湛：“奶茶要甜一点还是淡一点？”
七七：“要甜的！”
穆湛：“还做点主食，要饺子还是要包子？”
七七：“要包子，要肉馅的！”
虽然看不到七七，可是和她说着话，穆湛也感觉到很放松。
等到做好了，端到桌上之前，穆湛还给七七仔细准备了一小份，排骨都剔好了，一小块一小块的放着，奶茶也用了一个很小的杯子，还弄出来一根细细的吸管。
至于包子，他做出来的是小笼包，但是和七七比起来就会比较大了，这个还是让七七自己弄比较好。
给七七准备的种类不算少，可是真端起来就是一小碟，哪怕就是这一小碟，穆湛都担心：“你能吃完吗？”
“我当然能吃完，你别看我只这么点，这只是我具现出来的身体而已。”七七理直气壮。
穆湛只笑了笑，他温声说：“你可以出来了，这里没有人会看见你。”
反正都被穆湛看到过了，七七倒是没有藏着自己的想法，之前不出现，那是因为她觉得身为一个系统，眼巴巴的盯着穆湛做饭有点丢脸。
——不过可爱的七七，你在和你家宿主一问一答中，难道没有表露出你吃货属性吗？
一个小小的人影在桌上显现出来，正站在碟子前面，她抬抬手，小手中就出现了一双小筷子。
七七先尝了一口奶茶，眼睛一亮：“味道不错。”
穆湛松了一口气。
他是严格按照教程做的奶茶，虽然他尝着还行——除了太甜了点，但是主要还是要看七七满意不满意。
尝了一口奶茶，七七又尝了红烧排骨。
唔，好吃。
七七眉眼弯弯，又试了试小包子，也很好吃。
然后她就刷刷刷的吃完了，舒适得她差点捂着肚子躺在桌上了。
好悬想起来自己的形象，七七偏头去看穆湛，看到穆湛面前的东西几乎没动，她诧异：“你怎么没吃？”
穆湛捏着筷子的手一紧，这才发现他刚才只看七七吃饭去了。
精致的小人歪头看他的样子格外可爱，他心跳失衡一瞬，耳朵根忽然红了。
第12章 第12章
到中午的时候，西蒙令又跑了过来，他这一次还不是自己一个人跑过来的，两个护卫帮他搬着东西，在穆湛别墅自带的小院子里面架了个单杠，还铺了张垫子在地上。
西蒙令“扣扣扣”的敲门，看起来格外兴奋。
穆湛打开门，就看到了眼巴巴的西蒙令：“西瞳先生，你现在忙不忙？有没有时间看看我训练？”
西蒙令想的很好，穆湛不答应帮他，首要问题就是他看起来就不像是能吃苦的，那他就要表现出来自己能吃苦的样子，要给穆湛看他的决心。
所以他才准备了这些东西，准备给穆湛看。
穆湛倒是没一口拒绝，他嗯了一声：“我现在没什么事。”
“好咧。”西蒙令一脸喜滋滋，在两个护卫见鬼了的眼神中开始做引体向上。
这里就要说了，星际时代哪怕体质最弱的F级，也比七七所在的二十一世纪的人体质强了很多，更何况西蒙令还被堆到了E级。
至少简单的引体向上还不至于让他两下就趴了。
可以看出来西蒙令很认真，虽然他引体向上做的不是很快，但是他每一个都做的很标准。
不过三分钟，西蒙令额头上就冒出来了汗，十分钟后，他显而易见的累到了。
但是西蒙令没有放弃，他一直都在坚持，一个个的做下去，哪怕汗从额头滑落到了下巴，一滴滴的湿了他的衣服。
西蒙令这么坚持，让两个护卫给吓到了。
他们最不理解的是，就算小少爷要努力了，怎么偏偏要来西瞳先生这里？这……怎么看都奇怪啊。
西蒙令坚持了半小时，到了后面，他是挣扎着十来秒才做一个引体向上，手臂都开始抖了。
等手实在是没力气了，西蒙令砰的摔地上，痛得他闷哼一声。
七七扫描了一下西蒙令的身体状况，和穆湛说：“他确实只能做到这样了。”
“嗯。”穆湛应了一声。
西蒙令手几乎脱力，但是他还没停止，他躺在地上开始做卷腹，等卷腹做完了，他又开始蛙跳，这些动作看起来简单普通，但是是最基础的训练体力的办法。
如果不是院子太小，也不能让穆湛跟着他跑，西蒙令其实是想跑步来证明自己的毅力的。
西蒙令一直咬牙坚持，虽然偶尔有痛呼声怪叫声，但是他都很克制的做好了动作。
一直等到他半点都动不了了，在最后一个蛙跳的时候，他脸朝下的往地上扑过去。
穆湛不知道什么时候走到他身边，扶了他一把，也让西蒙令避免了脸和地面的亲切接触，只稍稍用力他翻身躺着。
西蒙令喘着粗气，汗水渗入到眼睛里面，感觉涩涩的。