“这就是减少细菌的办法吗？！”

【勤洗。澡和洗手，可有效去除细菌，减少我们生病的风险。

不过古代人们条件生活有限，很多人都无法做到勤洗。澡，还有勤洗手，古人们看不见细菌存在，也就不知道自己的生病原因。】

“我们确实没办法勤洗。澡，但洗手完全没问题。”

“之前不知道手上有细菌，以后肯定会勤洗手。”

“不过细菌是怎么来的啊？”也有人疑惑。

“虽然不知道细菌怎么来的，但手脏的人，一看就有细菌。”

【细菌的来源多种多样，且很多都来自人们的日常生活，比如泥巴，在很多人认知里，是不是觉得泥土很干净？

事实上泥土并不干净，那些泥巴也比人们想象中更脏。】

“泥巴很脏吗？”诸朝百姓们整个人都不好了。

然后他们就看到泥土中的细菌含量，“居然比人手还脏！”

【细菌具有很强的传播性，比如弄脏之后，随手在身上一抹，等下次哪怕洗干净手再接触，还会沾上细菌。

还有比如像口水和喷嚏，也不可以对着人，因为里面也有很多细菌，且很可能传染。】

视频里，细菌途径被标注出来，可谓一传十、十传百。

口水和喷嚏就更不用说了，那喷出来的是口水吗？不，那是细菌！

“好脏啊，以前没觉得自己脏，现在怎么看怎么不干净。”有人忍不住赶紧洗手，直到洗干净手心里才好受些。

“你们还好，我可是被人当面喷过喷嚏，比你们手脏多了！”有人去洗脸，赶紧把脸搓干净。

【口罩可有效保护口鼻，阻挡粉尘、飞沫等有害物质进入呼吸道。

除了日常生活外，口罩还是医学必备的工具之一。】

“口罩，之前天幕教咱们种蘑菇的时候说过，不过口罩居然是医学工具吗？”

诸朝普通人们惊讶道。

医学家们则吃惊，“口罩居然这么重要吗？”

“不过考虑到细菌那么防不胜防，口罩重要是应该的。”

【接下来是生活习惯，水源也是细菌传播的一大途径。

比如许多看似干净的水源，里面也有很多细菌，除了吃饭，喝生水也是古人们生病的常见途径之一，因为古人们没有喝热水的习惯。】

“居然连水源也无法幸免吗……”

“水本来就不干净吧，生水放时间长了，别说肉眼看不见的细菌，就是肉眼可见的虫子，也是一大堆。”

“可是喝热水，需要柴火啊，只是为了喝热水，没必要专门开火吧？”

“大不了我们尽量喝干净的生水。”

正当诸朝古人们纠结热水费柴火之际，天幕开始播放烧热水的视频。

只见刚开始烧水时，水里还有许多细菌，可随着水沸腾，里面的细菌已经彻底消失。

【其实古人们很早以前就知道多喝热水对身体好，但没有做到吃、喝都是熟食、熟水的程度。

一方面是对细菌的认知不够，另一方面就是生活资源有限。】

“要是早知道细菌，我们绝不吃生食、喝生水！”诸朝权贵们道。

他们是那种有条件，但认知不够的存在。

“我们是没有条件，就算知道细菌有害，顶多就是勤洗手和脸，至于喝热水，尽量吧。”

他们这种情况还算好的，有的地方连用水都困难，就更别说保持良好的卫生和生活习惯。

【比起古人们，咱们现在基本全民都喝热水。

这个习惯是国家大家倡导的结果，起因是敌国向我们投放细菌武器，为了预防细菌疾病，国家提倡和带头全民喝热水，时至今日，喝热水已经成全民的基本生活习惯。】⑤

“全民喝热水？！”

刚开始听到后世全民喝热水，诸朝古人们还很惊讶，直到知道原因。

“细菌武器？那么小的东西也能做武器！”

“后世的战争方式真是多种多样，和防不胜防啊！”诸朝古人们感到大开眼界和心惊肉跳。

“那个，咱们有条件还是多喝热水吧，别到时候病了，看不起病出大事。”

“谁能想到细菌也能做战争武器，咱们也开始预防吧。”

【如果说喝热水是正面例子，那么抽烟、喝酒就是反面教材了。

抽烟会损害人的肺部，喝酒则损害人的肝脏，这是正常人的肺和肝，这是抽烟、喝酒人的肺和肝。】

说着姜叶放出不同状况的肺部和肝脏。

猝不及防的古人们，他们看着肺和肝睁大眼睛，然后开始尖叫。

“那是咱们体内的肺和肝？好可怕！”他们从没想过，会看到人。体内的器。官模样。

一时间别提多抵触和恐惧。

但也有少数人两眼放光，比如诸朝大夫们。

“那的确是人的肺和肝，看来后世医学也研究这个。”

【正常的肺呈粉红色，表面光滑，健康有活力。

烟肺随着抽烟数量增多，会变成黑色，肺出问题，会出现呼吸困难、急促气短等情况。

不仅如此，抽烟还会影响到旁人，比如二手烟，哪怕不抽烟，只是闻到烟味，也会对肺部造成损害，且因为不抽烟，人对烟的抵抗力没有烟鬼大，更容易得病和出事。】⑥

诸朝古人们震惊，“抽烟居然会殃及池鱼！”

自己折腾自己身体吧，居然还会祸害其他人。

顿时不抽烟的人，纷纷远离抽烟的人群，生怕被连累。

“咳咳，哪有天幕说的那么严重啊，我抽那么长时间的烟，不还活得好好的。”