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这医生太懂我了(96)

作者: 转角吻猪 阅读记录

通过刚刚的咨询,元嘉已经知道王雅琳放不下母亲离世这件事的最大原因,其实是后悔和遗憾。

后悔自己没有好好爱她,后悔自己没能见她最后一面,后悔自己还有很多很多想说的话没能跟她说……

他已经和王雅琳达到共情,王雅琳对他十分的信任,催眠的前提条件已经满足。

要想让王雅琳走出悲痛,那么催眠就是最好的治疗方式。

让她在催眠状态下见到离世的母亲,让她最后感受那一份温暖,让她把遗憾都填补上,对她说出自己想要说却来不及说的话,甚至可以满足母亲的愿望,穿着婚纱站在她面前。

人是因为想做、却无法做到的事,才会产生痛苦。

做了她想做的事,执念放下,自然就不会有悲痛和遗憾,而是将母亲变成珍贵的回忆永远留在心里。

王雅琳在元嘉的指导下调整了一个舒适的坐姿。

“那么我们开始吧……”

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(感谢折脊同学的万赏呀,成为新舵主了~)

第五十八章 如果再见她一面

催眠并不是字面意思理解的帮助睡眠,它做的是唤醒潜意识的工作。

看起来像是睡着了在梦呓,实际上是处于一种注意力高度集中的状态,思维活动比平时更加剧烈。

元嘉不会让王雅琳轻易睡着的,他会调整声音的高低、变换着不同的语速和语调,一直与她保持着沟通和交流。

休息室里很安静,王雅琳在之前的沟通中情绪波动很大,此时她的注意力非常集中,元嘉可以很容易地引导她进入催眠状态,让思维处于一种潜意识作主导的模式里。

“椅子的位置还舒适吗?”

“嗯。”

王雅琳靠躺在长椅上,听着元嘉的指示。

“先调整一下呼吸,慢慢闭上你的眼睛,深深地吸气…再缓缓地呼出来…放松你的全身…很好…再慢慢睁开你的眼睛,看我的手…深深地吸气…缓缓呼出…继续放松…放松…你的身体已经很放松很放松了…眼睛也慢慢地闭上……”

在元嘉的引导下,王雅琳渐渐进入了状态,她的眼睛并非完全闭上的,而是以一种非常放松的姿态将眼皮下垂,留着一丝缝隙还能看到眼白。

“…你现在身处哪里?”

“家里……”

“是现在的家吗?”

“不是,是八岁那年的家……”

“你还记得发生了什么事吗?”

“…天好黑,爸爸妈妈都不在家,外面下着大暴雨,还有闪电……”

“你现在在做什么?”

“我在哭……我感觉很害怕,爸爸妈妈不在家,外面下着大暴雨,还有闪电……我在一直哭,特别无助……”

王雅琳并不主观清醒,现在她的思维完全被潜意识引导着,身体也因为想到这副画面,而有些微微颤抖,说话的声音细细碎碎,不断地重复她在哭,而且很无助。

元嘉稍稍提高了语调:“现在的你,站在她面前,你会对她说什么?”

于是王雅琳的意识就好像变成了两份,一个是现在的自己,一个是八岁那年的自己。

“…我什么都没有说,我抱了抱她……”

“她还在哭吗?”

“不哭了,但还是很害怕……”

这时,元嘉引导王雅琳植入了第一个心锚。

“你可以帮她擦擦眼泪吗?”

“可以。”

“你告诉她‘你是安全的,你是被保护着的,你不孤单,你爱着自己’”

“你是安全的……你是被保护着的……你不孤单……你爱着自己……”

元嘉准备结束这一画面的引导,放缓语调。

“雨已经停了,你是安全的,你是被保护着的,你不孤单,你爱着自己。”

王雅琳微微发抖的身子平缓下来,原本有些急促的呼吸也开始重新稳定,她现在大脑一片洁白,纤尘不染。

“想象一束阳光,它落在你头顶,你慢慢走出阴影,阳光从头顶照耀到你的脚底,温暖从脚底升上来……”

听着元嘉的话,王雅琳这一次的呼吸很长很慢,然后脸色微微红润,感觉到了温暖。

“你现在身处一个很安全的地方,这里只有你知道,有你喜欢的风景和布置,你看到了什么?”

“棕榈海滩,黄昏和夕阳,我和朋友赤脚走在沙滩上,沙子温暖,晚霞和天空和海平线……我们静静地看了很久的日落……”

“你的心情怎么样?”

“很轻松,没有不开心的事情,日落很美……”

“妈妈陪着你吗?”

“没有……”

元嘉设置了第二个心锚。

“即使她不在,这里的风景依旧这么美丽,对吗?”