她似人间月(68)+番外
随着他的一声令下,所有队员齐刷刷地围着场馆跑了起来。
二十圈对于乔云瀚来说不在话下,但对于老队员和不擅长运动的童芥来说,简直要了命了。
才跑了五圈,童芥就已经气喘吁吁。
“明知道自己不行,还非要逞强。”
乔云瀚见状放慢脚步,皱眉看她,表情有些不高兴。
童芥彻底没了劲,干脆停下扶着膝盖大口喘息。
“你…你先跑吧,不用等…等我了……”
“哦。”
想都没想,乔云瀚一心赶着完成训练,加快速度就跑远了。
“喂!这个铁憨憨……”
望着他跑远的背影,孙尧甩开了身后一众老队员,掐着腰停在童芥的面前,大口穿着粗气。
“我陪你。”
眼看小队员和老队员的圈数正在不断拉大,童芥一边擦汗,一边笑着摇头。
“我没事,你也快去吧……”
只听身后童卯一声吼,被套圈的老队员们抱头鼠窜。
“诶诶诶!你们干什么?”
没等孙尧反应过来,陈继和王厦一人架起他的一条胳膊,扛着他就往前跑去。
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距离季后赛的开赛日程愈发接近。
队员们适应着各种各样的新规,以及大量的加练。
童卯着重监督着大家的基础和对抗,各项强化力量和体能的训练更是让队员们叫苦不迭。
聘请的营养师团队终于有了用武之地,每个队员的饮食搭配都被细化分类,并适时提供营养补充。
张老队医和童芥每日都在关注着大家的身体状况,尤其是针对有伤病的队员,他们会给训练师团队及时沟通情况,调整训练强度。
理疗师和按摩师也会在训练结束后帮大家进行肌肉放松。
仅仅过了三天,孙尧的体重就涨了近两公斤,比之前胡吃海塞的办法还要管用。
不过在高强度的训练中,表现最优异的非乔云瀚莫属。
基础的各项技术他近乎做到了完美,身体对抗不输于内线锋位。
力量方面,他的卧推达到了一百一十公斤,几乎跟队内的力量怪物王厦达到了同一水准。
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又过了一天。
练完上午的基础,一众队员有气无力。
仿佛跟他们没有活在相同世界,乔云瀚一边做着拉伸放松肌肉,一边拉着累混了头的孙尧往食堂走。
路上偶遇童芥,她正抱着大箱子慢悠悠地朝仓库前行,看起来十分费力。
尽管困得睁不开眼,孙尧还是选择让乔云瀚去帮她,自己则孤身一人左摇右晃地走远。
其实这几天下来,不止队员们辛苦,工作人员也非常忙碌。
虽说童芥是以实习队医的身份来到这的,但乔云瀚却觉得她更像是哪里需要去哪里的杂务工。
除了医务室,他总是能在任何地方看到童芥的身影。
或许是两个人都太过忙碌,这几天他们的交流明显少了许多,不过童芥始终没忘每天一颗薄荷糖的约定。
仅从身形看去,她好像又瘦了一些。
既生气又有些无奈,乔云瀚快步上前,夺过了她怀中抱着的收纳箱。
这收纳箱明明在她手里显得沉甸甸的,到了自己的手上反倒没什么重量。
“云瀚,我可以的,你快去吃饭吧。”
童芥转头看他,试图抢过收纳箱。
一开始是不想给她的,可看她执拗的模样,乔云瀚还是选择把东西交还给她。
只是没想到童芥一个不稳,收纳箱结结实实地摔在地上,箱子的表面出现了一道巨大的裂痕。
“你真的可以?”
乔云瀚低头打量了收纳箱一眼,又抬起头看她。
“咳,是个意外……”
韫色微漾,童芥弯下腰用尽全力提起收纳箱的两端。
“就你这点力量还是别逞能了吧。”
实在是看不下去她费劲巴拉的样子,乔云瀚上前轻松一提,托起收纳箱就往仓库的方向走。
把收纳箱交给仓库管理员,做好了交接,他转身面向童芥。
“就你这小块头,以后少做这些力气活。”
“……我是有力气的。”
说着,童芥挽过衣袖,蜷起手臂,向乔云瀚展示着自己的肌肉。
“像你这么瘦的,就算不练也会显出肌肉,这点常识你不会不知道吧?”
仅仅看她白皙的胳膊一眼后,乔云瀚立马收回视线。
可是童芥不死心,示意让他戳一戳自己的肌肉感受一下力量。
“你试一下嘛。”
结果等乔云瀚真的上手一捏,她立马没了劲。
“就这?”
乔云瀚挑眉看她。
“你的力气也太大了……”