到慢慢着不止扎马步，还有先是十五个的俯卧撑一组，在到三十个或再往上面就是五十个，或一百个俯卧撑一组。

一般白雨泽都会要求许辰做两到三组，在往后就是四五组的俯卧撑。

当然，还不只俯卧撑这种体能，还有五十个，或一百个为一组的仰卧起坐。

平板支撑先前从六十秒，到三百秒，最后慢慢着用一炷香的时间来计算。

然当，如果在这过程中腰塌着比较严重，或屁股翘得比较高，再加六十秒。

还有倒立，从一开始的六十秒，在慢慢到后来的三百秒。

在到这整个山峰上跑一个时辰的步。

这一对一的体能训练，简直就是许辰的噩梦之源啊。

幸好白雨泽让许辰每练六天，休息一天，比他有缓过来的劲儿。

之后，快到十月的时候。

大概是看许辰的体能有所提升，和普通的筑基期弟子的体力能有相比时，白雨泽就很少对他进行魔鬼般的体能训练。

大多都是上午对许辰讲解院堂上从不讲的知识点，和对一些没学过的符箓相关内容。

下午或是让他练几遍的剑术，剑法，正所谓熟能生巧，天天练，天天被师尊指导，剑法又有着极大的进步。

对此，还没到十二月份。

竹林中。

许辰翘着二郎腿，嘴里叼着一根竹叶，了躺在草地里，身形被一群竹子高高的影子给盖住。

少年的自由感，不想被束缚在框架上的许辰叹气表示。

这日子什么时候才是个头，一段时间都没出去疯过了，他真的好想出去宗门疯玩一阵子。

想着，许辰不禁羡慕起了还在外边历练的三师兄。

第70章 对练

十月初。

因秋季的来临，许多地方都天气从炎热转为清凉。

当然，除了最南边的位置以外，从三四月份开始到现在的天气还是热的，除了偶尔下场雨以外。

但就算这样，属于秋天的金黄色叶子还会在树中飘落下来。

泽玥峰，竹林内。

一道焰火色的身影正在挥舞着长剑，提剑，空中翻身，脚步落地，从中来了几套招式，挥剑时的每一下都带有嗡吟声，和带有丝毫剑气，又有着柔中带刚。

这一套剑术下来，可谓是行云流水，且动作丝滑，从中的感觉又让人觉得肆意潇洒，让人看了会忍不住双手拍掌叫好起来。

练完泽玥峰第四式的剑术，许辰收好手中的长剑插进了剑鞘。

哒，哒，哒。

踏步声连带着竹叶的碰撞声从身后响起，许辰转过身去，绑成的高马尾也在他动身时甩过了个弧度，给刚到前面的人拱手行礼。

“师尊。”

白雨泽点头，“嗯”的一声，垂眸见着比他矮一节的人儿抬起头来，正一脸笑脸盈盈，金色眸子中的光一闪而过，给人带来的笑意正是肆意潇洒，和一股子的桀骜不驯，却让人觉得脸红心跳加速。

“师尊，徒儿已经把峰上的第四式剑术给练熟了。”

所以，求求师尊您老师尊就放放宽，让徒儿出宗门几天吧，他已经从五月份开始就没在出去了了。

他真的怕在这样待在宗门的话，他都被自已放发霉了。

当然，白雨泽不知道这小徒弟内心的想法有多丰富，但经过两人的这几个月的相处，他还是了解起了这徒弟是个什么得性。

这想出宗门的算盘都要打在他脸上了，他能不知道？

但白雨泽现在可不会让他现在出了宗门的，要到十二月份的大比结束后才放他出去。

但白雨泽并没和许辰说明，只是轻微点头，接着又赞扬一加“不错。”

然后就伸手放在空气中，手心凝聚灵力，仙剑预峰就这样横向的出现，被白雨泽握着：“今日起，你每日便来此对练，直到十二月份的大比为此。”

许辰听闻，直接呆若木鸡，并轻声询问：“弟子，是要与师尊对练？”

不要啊！

师尊可是大乘期巅峰的大佬，他只是筑基期的小菜鸡。

要是真和师尊对干起来，只需一招，就能把他这个菜鸡给秒了好吧。

白雨泽瞧见许辰的面色，就知道他在想什么，眉头一蹙，用手中轻拍他的头顶：“想什么，你要对练的是预峰。”

许辰半解疑惑：“预峰？”

这个许辰知道，听宗内的长老们掌门提过，预峰，是师尊年轻时历练得到的一把仙剑。

传闻，灵器有灵，仙器会化为人形。

虽不知道传闻是真是假，但听是和一把剑对练，许辰还是在暗暗松了口气。

跟一把剑对练，总比要跟师尊对练轻松多吧。

然而，许辰还不知道的是，他现在的想法会在一会对练时，就会碎得有多离谱。

白雨泽手中的预峰化作为一缕金光飞在两人的旁边，最后，金光的形状成了个六七岁孩童的样子。

金光散去，预峰的人类幼年形态就这么的出现在许辰面前，还向他打起招呼：“你好呀。”

“前，前辈好，”

许辰低头看向身高只达到自已大腿的白毛正太，一时间不禁陷入了沉思起来。

师尊要他和仙剑预峰对练。

加仙剑预峰可以化作为人形，是个软萌的正太？

等于，他和预峰对练，就是在一个十五岁的少年在欺负一个六岁的正太？！

虽然他知道仙器的实力不容小觑，但驾驭不住它化作的形状是正太脸，和它打架起来总有种负罪感吧。

对着这张脸完全下不了手好吧，关键是，那脸还与师尊有几分相似让他对练时会有恐惧的啊！